Вам понадобитсяЯгоды годжи являются очень полезным средством, которое применяют для лечения множества заболеваний. Уникальный состав ягод включает в себя набор жизненно необходимых витаминов и элементов. Растение, которое является источником плодов, называется дереза обыкновенная и растет в долинах Гималаев. С весны по осень собирается 13 урожаев ягод годжи. Плоды высушиваются, а затем поставляются во все уголки земного шара для лечебных целей.
В медицине ягоды годжи применяются издревле. Первыми их открыли восточные медики, которые лечили при помощи высушенных плодов дерезы обыкновенной множество недугов: заболевания печени, почек, сердца и сосудов. Врачи Китая и Японии доказали, что применение ягод годжи значительно продлевает жизнь за счет содержания в них таких полезных для организма антиоксидантов. Поэтому удивительные ягоды приобретают всю большую популярность у современных людей, которые испытывают нехватку множества веществ из-за стрессов и плохой экологии.
Врачи рекомендуют применять ягоды годжи тем людям, которым необходимо большое поступление витамина С. Это спортсмены, пациенты со сниженным иммунитетом, перенесшие простудные и прочие заболевания. Для того чтобы восполнить недостаток столь полезного витамина, необходимо употреблять ложку сушеных плодов годжи в день. Их можно смешивать с изюмом или черносливом, размачивать в воде, добавлять в каши.
При ежедневном употреблении чудесных ягод организм человека легче переносит стресс, высокие физические нагрузки. Значительно улучшается работа сердечной мышцы, сосуды укрепляются и сохраняют свою эластичность. Возрастает выработка клеток иммунитета, что помогает не только противостоять атакам различных вирусов и бактерий, но и поражению раковыми клетками. При нарушениях сна также рекомендуется применять напиток из ягод годжи. Это отличная альтернатива большинству лекарственным препаратам, которые всегда имеют побочные эффекты.
Особую популярность плоды дерезы приобрели среди людей, которые хотят снизить вес. Не многие способны изнурять себя диетами и большими физическими нагрузками. Поэтому ягоды годжи становятся в данном случае просто спасением. Чтобы добиться долгожданного снижения веса, стоит ежедневно употреблять горсть ягод. Их рекомендуется добавлять в йогурты, кефир, каши, напитки, супы,смешивать с сухими фруктами, овощами. Ягоды ускоряют обмен веществ и значительно снижают чувство голода, которое так мешает диете. Процессы в тканях организма нормализуются, что также способствует потере лишних килограмм.