Почему возникает гипотиреоз
Тиреодные гормоны являются активными веществами, которые помогают «раскочегарить» обмен веществ и наполнить организм энергией. Сбои в работе щитовидной железы провоцируют плохая экология, недостаток йода в рационе и перманентные стрессы. По этой причине щитовидка может «надорваться» и понизить «поставки» гормонов. Как результат – человек будто превращается в сонную муху.
Резкое выпадение волос без видимой на то причины - еще один симптом гипотиреоза. Надо отметить, что вечная усталость и проблемы с волосами являются лишь первыми звоночками. В запущенной стадии гипотиреоз начинает бить по сердцу, приводя к нарушению в его работе.
Чем гипотиреоз опасен для сердца
Нехватка гормонов, которые вырабатывает щитовидка, приводит к увеличению уровня холестерина в крови. Эти вещества имеют тенденцию оседать на стенках кровеносных сосудов в виде наростов. В результате просвет сосудов уменьшается, внутренние органы испытывают недостаток кислорода и питательных веществ.
Если холестерин полностью забьет хоть один сосуд сердца и тем самым закроет доступ кислорода к «мотору», может случиться инфаркт. С данной болезнью шутки плохи, поэтому не стоит пренебрегать походом к эндокринологу при первых признаках гипотиреоза. Он назначит лечение, которое будет комплексным.
Как уберечься от гипотиреоза
Включите в свой привычный рацион рыбу и морскую капусту, а также лук, виноград, смородину и стручковую фасоль. Пара данных продуктов должна присутствовать в вашем меню каждый день. В них много йода – ключевого «строительного материала» щитовидной железы.
Препараты с йодом – еще одно эффективное средство при гипотиреозе. Однако заменять ими правильное питание без консультации эндокринолога нельзя! Этим можно легко себе навредить.
Не следует назначать самим себе гормональные лекарства. Это касается и противозачаточных средств с гормонами. Подобные препараты могут подорвать здоровье щитовидной железы. Принимайте гормональные таблетки при гипотиреозе только по совету врача.
Старайтесь избегать табачного дыма. Если вы курите, попытайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. В сигаретном дыме содержатся вредные вещества тиоцианаты, которые блокируют работу щитовидки.
Устраивайте себе отдых. Постоянные стрессы и работа на износ являются грозными врагами щитовидной железы. Согласитесь, лучше меньше нервничать, чем потом заниматься лечением измученной стрессами железы – сидеть на недешевых лекарствах и посещать врачей.
