Вам понадобитсяОтварите картофель в мундире, слейте воду, а картофель растолките прямо в кожуре. Подышите паром, исходящим от него, это поможет облегчить симптомы насморка. Для лучшего эффекта капните в картофель пару капель эфирного масла эвкалипта.
Разведите сок лимона пополам с кипяченой водой и капайте в нос. Или же закапывайте чистый сок свеклы по 2-3 капли в каждую ноздрю. Это точно поможет. Можно даже добавить в свекольный сок немного меда и закапывать такое народное средство или же увлажнять им ватный тампон и вкладывать в ноздри.
Приготовьте себе горячий чай с лимоном, положите в него ложечку меда и пейте,а потом укройтесь, чтобы пропотеть. С потом выйдут токсины и вам станет легче. Или же залейте 1 ст.л. цветков липы 200 мл кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте этот лечебный чай с медом. Эффект тот же.
Сделайте промывание носа. Для этого разведите морскую соль. На 1 стакан кипяченой воды возьмите 1 ст.л. соли, налейте раствор в ладошку и втягивайте носом, вода будет выливаться через рот. Будьте осторожны, чтобы вода не попала в трахею.
Попарьте ноги вводе с горчицей. Для этого налейте в таз горячую воду, всыпьте пару ложке сухой горчицы, размешайте и медленно опустите ноги по щиколотки. Накройтесь пледом и посидите до остывания воды. Можно подливать горячую, если раствор остывает очень быстро. Делайте эту процедуру перед сном.
