Главная Войти О сайте

Как избавиться от запора

Запор – это долговременная задержка каловой массы в прямой кишке, а также затруднительное опорожнение кишечника. В основном запоры возникают при путешествии, после операций и стрессов, но и, естественно, это признак многих заболеваний. Его лечение требует энергичного образа жизни и правильного питания, включающего в себя растительную клетчатку (фрукты, овощи, отруби и т.д.).Как избавиться от запора



Если нет времени на посещение врача, то избавиться от запора возможно и в домашних условиях, вот несколько рецептов:



  1. Для начала рекомендуется огуречный рассол, он действует как слабительное. Принимать по 4 стакана в день. К тому же обильное питье полезно при запорах.

  2. При хроническом запоре эффективен сок алоэ. 2 раза в сутки по две чайной ложке перед употреблением пищи. Лечение длится два месяца.

  3. В 2 стакана отрубей (пшеничных) залить 1 стакан молока (кипяченого) и дать настояться минут 40. Употребление - 3 ст. л. 2 р. в сутки. Пейте настой перед едой, он поможет избавиться от запора мягко и быстро.

  4. Одну чайную ложку льняных семян залить 200мл воды, прокипятить 7 мин. Далее оставить настояться приблизительно 2 часа. Выпивать, перед тем как ложиться спать. Лечение от запора длится неделю.

  5. Избавиться от запора также можно листьями крапивы. Столовую ложку сушеной крапивы залить стаканом кипяченой (горячей) воды, дать настояться полчаса. Принимать процеженный настой 2 р. в сутки до еды.

  6. Употребление в пищу, киви или кураги, нормализует стул, как у детей, так и взрослых.

  7. 800 мл теплого молока перемешать с 1 ст. ложкой сметаны или кефира. Поставить смесь в темное место на сутки. Выпить получившийся кефир за сутки. Данное средство подходит для беременных.

  8. Избавиться от запора быстро, можно с помощью клизмы из кипяченой теплой воды (литр) или из подсолнечного масла (полстакана), которое лучше оставить в кишечнике до утра. При клизме хорошо использовать шланг, чтобы вода или масло дошло до толстой кишки.

  9. Как избавиться от запора быстро и эффективно знали еще наши прабабушки. Они смешивали одну ст. ложку меда со ст. ложкой (лучше свежего) касторового масла и желтком яйца. После добавляли в полученную смесь теплую кипяченую воду. Применять данное средство от запора нужно по 1 ст. ложке каждые два часа.

  10. Столовую ложку крыжовника (плоды) заливают горячей водой (200мл), кипятить десять минут на тихом огне. Процедить. После охлаждения можно добавить сахар, употреблять по 2 ст. л. 4 раза в сутки.

  11. Пить по одному стакану каждые сутки морковный или тыквенный сок, чередование этих соков также результативно избавит вас от запора.

  12. Свежий картофельный сок употреблять приблизительно за 20 мин. до еды по 0,5 стакана 3 р. в сутки. Применять данный рецепт лечения запора около двух недель.


МедСайт.ру