Прежде всего, почаще промывайте ребенку нос. Для этого используйте теплую воду или приготовьте физиологический раствор из одной ложки морской соли, разведенной в литре воды. Таким раствором капайте в нос.
Можно прокапывать нос отваром трав. Например, приготовьте по чайной ложке цветков календулы и тысячелистника, залейте кипятком (1 стакан) и поместите на водяную баню. Через 20 минут настой будет готов.
Позакапывайте в нос ребенка свежевыжатый свекольный сок. Можно также использовать сок, выжатый из капусты.
Если ребенок старше трех лет, то попробуйте поделать ингаляции. Например, залейте траву мать-и-мачехи кипятком и попросите малыша подышать паром. Хорошо будет накрыть его полотенцем с головой. Аналогичный эффект имеют ингаляции с травами ромашки, коры дуба, мяты. Неплохо помогает раствор соды. Традиционно проводят также ингаляции с вареным картофелем.
Всегда эффективны при простудных заболеваниях рецепты с медом. Например, давайте ребенку жевать соты. Или смешайте 1 столовую ложку меда с 5 каплями сока хрена. Этой смесью смазывайте пазухи носа изнутри несколько раз в день.
Очень нравятся детям ножные ванночки. Для их проведения приготовьте смесь: листья сосны, эвкалипта, березы (каждой вид – по 1 столовой ложке) залейте двумя литрами горячей воды. Попросите ребенка опустить ноги в воду. Обязательно контролируйте температуру, чтобы малыш не обжегся! Такая процедура должна длиться не менее 20 минут. По мере остывания воды добавляйте горячую. После процедуры хорошо оботрите ноги, оденьте сухие носки и отправьте ребенка в кровать. Желательно проделать курс таких ванночек.
Предложите ребенку принять общую ванну. Возьмите смесь трав: шалфей, тысячелистник, календула, лист березы, алтей. Сначала приготовьте настой из этих трав, заварив кипятком и настояв. Затем наберите ванну температурой не выше 37 градусов и добавьте лекарственный настой. Пусть малыш принимает ванну в течение 20-30 минут. Следите, чтобы вода не остывала, по мере необходимости добавляйте горячую.