Вам понадобитсяВ большинстве случаев ветрянкой болеют всего раз. По мере выздоровления вырабатывается стойкий иммунитет на всю жизнь. Но если в детстве вы так и не переболели, риск подцепить ветряную оспу существует ежедневно. Наиболее опасна болезнь для пожилых людей и беременных женщин. Именно им, а также лицам, плотно контактирующим с ними, следует соблюдать повышенные меры предосторожности. Ветрянка распространяется очень быстро, а потому лучше заранее обезопасить себя.
Не дожидаясь, пока кто-либо из вашего окружения заболеет ветряной оспой, сдайте анализ крови на антитела. Возможно, в детстве болезнь не обошла вас стороной, но из-за легкого течения осталась незамеченной. Бывает и так, что в медицинской карте по какой-то причине отсутствует информация о том, что вы болели, а потому лишь с помощью анализа можно убедиться в том, что иммунитета действительно нет.
Если анализ подтвердил отсутствие антител к ветряной оспе, необходимо принять профилактические меры. Самым простым, но ненадежным способом предотвратить заболевание является укрепление иммунитета. Пейте витамины и иммуностимуляторы. Правильно питайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Этим вы снизите вероятность болезни, правда совсем незначительно.
Избегайте людных мест, не пользуйтесь общественным транспортом. Это тоже незначительно снизит риск, но гарантии, что ветряная оспа обойдет вас стороной, все равно не будет. Дело в том, что вирус распространяется очень быстро, а восприимчивость к нему невероятно высока.
Сделайте прививку от ветряной оспы. Это единственный способ, позволяющий надежно защитить себя от болезни. Существуют различные схемы вакцинации, однако лучше проводить ее в плановом, а не в экстренном порядке. Исследования показали, что иммунитет после прививки сохраняется 20 и более лет.