Если вы где-то услышали историю о том, как кто-то из знакомых или известных людей похудел э, принимая внутрь пищевую соду, то не стоит сразу бросаться скупать упаковки двууглекислого натрия. Несмотря на ценовую доступность, а потому привлекательность данного средства для похудения, следует прежде убедиться, что пить соду, чтобы похудеть безопасно именно для вашего здоровья, разобравшись в механизме действия ее на организм.
Сода, действительно, помогает вывести из организма токсины и шлаки, помогает расщеплять, нормализует кислотность в желудке. Однако, как и любое другое средство для уменьшения сантиметров в талии оно будет эффективным лишь при соблюдении основ правильно питания и подвижном образе жизни.
Прежде чем начинать худеть при помощи соды, проконсультируйтесь с врачом о возможности ее применения. Существуют разные мнения о том, можно ли пить соду для похудения. Некоторые врачи утверждают, что она полезна в небольших количествах для нормализации кислотности в желудке, избавления от изжоги, снятия воспалительных процессов кожи и слизистых рта. Другие категорически против применения соды внутрь.
Так как же пить соду, чтобы похудеть? Следует разводить половину чайной лодки порошка в половине стакана теплой кипяченой воды и выпивать раствор утром перед едой. По отзывам употреблявших пищевую соду для похудения при троекратном принятии напитка в течение суток, за 5 дней получается скинуть 1-2 лишних килограмма без диет и фитнеса.
С другой стороны рассчитать приемлемое для вашего организма количество потребления соды очень сложно, а при малой кислотности желудка пить соду, чтобы похудеть и вовсе противопоказанно.
