МедСайт.ру

Регистрация

Как принимать активированный уголь для очищения организма

Активированный уголь – популярное средство, которое многие годы применяется в медицине как эффективный абсорбент и становится первой помощью при пищевых отравлениях.Как принимать активированный уголь для очищения организма

Освобождение ЖКТ от вредных веществ – основа многих диет, направленных на похудение. Многих интересует, как принимать уголь для очищения организма и имеются ли противопоказания к этому.



Уголь обладает великолепными впитывающими свойствами, помогая выводить из ЖКТ большое количество вредных веществ. Среди редких исключений - щелочь, карбофос, метанол, соли синильной кислоты. Важное преимущество очищения углем в том, что препарат не раздражает желудок и кишечник и не всасывается в кровь.


Между тем, опыт диетологов доказывает: употребление активированного угля не может являться самодостаточной диетой, однако это эффективное дополнение модных разгрузочных детокс-программ – «генеральных уборок» организма. Как правило, они основаны на отказе от высококалорийной еды и большом количестве употребляемой чистой воды.  



Специалисты рекомендуют принимать уголь из расчета 1 таблетка на десяток килограммов массы тела (100 кг=10 шт.) в растертом виде по утрам и вечерам. Делать это следует натощак за час до приема пищи, при этом абсорбент следует запивать достаточным количеством жидкости. За сутки общий объем чистой воды должен достигать двух литров! 


Курс очищения организма углем в дополнение к основной разгрузочной низкокалорийной диете составляет 7-10 дней, потом необходимо сделать перерыв на аналогичное время. Повторение возможно не более двух-трех раз, обязательно с контролем веса и уточнением расчетного количества таблеток.




  1. Прием активированного угля для очищения организма необходимо сочетать с кисломолочными продуктами, богатыми живыми бифидобактериями.

  2. После диеты на угле важно пропить курс витаминно-минеральных добавок.

  3. Каждую таблетку следует запивать стаканом воды, в течение дня непременно выпивать много жидкости.

  4. Нельзя сочетать уголь и лекарства, поскольку на фоне приема впитывающего препарата терапия не будет эффективной.

  5. Важно исключить противопоказания к диете на активированном угле: болезни ЖКТ с поражением слизистой, кровотечениями; язвы; прием системных антитоксинов.

  6. Не принимать уголь более месяца!


Практика многих худеющих показывает, что при точно отмеренных дозах и грамотно подобранном рационе активированный уголь помогает очистить организм, сбросить лишний вес и улучшить самочувствие в целом. В любом случае,  эксперименты над собой необходимо проводить после консультации с диетологом и терапевтом.

© МедСайт.ру