МедСайт.ру |
Боли в голове при беременности
СодержаниеНи для кого не секрет, что беременность - это не только период счастливого ожидания, но и время испытания организма «на прочность». Если у вас есть предрасположенность к каким-либо заболеваниям, то именно сейчас, во время беременности, вы имеете все шансы узнать об этом. И проблемы с нервной системой – не исключение. При каких заболеваниях возникает боль головная при беременностиХарактер головной боли при беременности:Согласно статистике, до 90% головных болей у беременных – это головная боль напряжения или мигрень. Вас беспокоит легкая или умеренная боль, она двусторонняя, длится от нескольких десятков минут до нескольких суток? Иногда это даже не боль, а чувство давления, распирания, стягивания скальпа? Она возникает вследствие длительного напряжения мышц основания черепа и скальпа, потому называется головной болью напряжения. Именно она знакома большинству людей. Если вы страдаете от приступов интенсивной, пульсирующей боли, которая охватывает половину головы, располагается в лобной, височной области или в глазнице, скорее всего, у вас мигрень. Если такой приступ сопровождается тошнотой, рвотой, звуко, светобоязнью, если перед его началом вы находитесь в плену ауры – диагноз можно подтвердить. Необходимо отметить, что сама по себе головная боль напряжения или мигрень не оказывают никакого отрицательного влияния на течение беременности и развитие плода. В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в организме беременной, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что беременной женщине приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей. Возможные другие причины головной боли во время беременности: - головная боль напряжения. Обычно это не очень сильная боль, чаще охватывающая всю голову, сжимающая ее, как обруч, или тянущая. Связана такая боль обычно со стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением. В некоторых случаях головная боль напряжения может быть вызвана перенапряжением мышц шеи и верхнего плечевого пояса при длительной работе в неудобном, вынужденном положении (например, при шитье или чтении книги). В этом случае боль начинается с затылка, области шеи и распространяется на всю голову. - гипотония - пониженное артериальное давление. Это характерно для первого триместра беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных. - гипертония - повышенное артериальное давление, которое является одним из симптомов серьезной патологии беременности - позднего токсикоза (гестоза), часто сочетается с отеками и появлением белка в моче; - головная боль также может быть следствием нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии и т.д. - употребление холодной пищи; - повышенное потребление кофеина; - бессонница; - общая усталость женщины от того, что ей приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей; - аллергия; - голод и обезвоживание. Помимо принятия болеутоляющих лекарств, существуют и другие способы уменьшить головную боль во время беременности: 1. Узнайте, каковы могут быть причины возникновения пульсирующей боли. Стресс - это один из самых обычных факторов, который вызывает головную боль в течение беременности. Вы должны подумать, что является для вас причиной стресса и постараться избегать его. Итак, вы должны найти причины стресса, но при наличии напряженности, вы можете регулярно есть и пить побольше жидкостей. Вы должны также отдыхать и заниматься физической нагрузкой, когда это представляется возможным. Кроме отдыха, пробуйте не отказывать себе в возможности расслабиться посредством медитации, прослушивания музыки или написания чего-либо. Также старайтесь не принимать в пищу продукты, которые могут вызвать головную боль, например: алкоголь, БАД, ненатуральные сладости, выдержанные сыры, молочные продукты и т.п. Если это возможно, избегайте общения с напряженными людьми и более свободно общайтесь с вашим партнером. 2. Используйте компрессы, чтобы уменьшить боль. Приложите теплый или холодный компресс ко лбу или у основания вашей шеи - он покажет вам "чудеса" избавления от мигрени. 3. Если возможно, принимайте душ, как можно чаще. Учитывая, что холодный душ сужает расширенные кровеносные сосуды в теле, он является простым средством от головных болей. Если принять душ не представляется возможным, попробуйте побрызгать прохладной водой на лицо, чтобы уменьшить боль. 4. Не откажите себе в расслабляющем и успокоительном массаже. Полный массаж тела, сделанный специалистом, может творить чудеса, устраняя узлы боли в вашей голове. Попросите, чтобы он/она сконцентрировались на шее, плечах и спинных мышцах, чтобы уменьшить напряжение. 5. Удостоверьтесь, что вы не проголодались или не хотите пить. Низкий уровень сахара в крови обычно вызывает головные боли. Вам необходимо иметь достаточное количество сахара в крови, чтобы поддерживать способность двигаться. Помимо обильного питания, не забывайте пить побольше жидкости, особенно воду, чтобы избежать обезвоживания. К каким врачам обращаться, если возникает боль головная при беременностиАкушер-гинекологГинеколог Смотрите также: Боли в матке, Психогенные боли, Боли в лобковой кости, Боли в гортани, Боли во время оргазма, Лицевые боли, Боли в пупке при беременности, Поясничные боли, Желудочные боли, Боли в предплечье |
© МедСайт.ру