МедСайт.ру

Как восстановиться после травмы

Содержание

  1. Инструкция

Как восстановиться после травмы

Любая травма – это повышенная нагрузка на организм. Реабилитация может занять достаточно продолжительное количество времени. Чтобы ускорить полное восстановление всех функций организма, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача и пройти курс назначенной терапии в полном объеме.

Инструкция

  • Реабилитация после переломов, травм, протезирования суставов, операций включает в себя курс восстановительной мануальной терапии, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру, психотерапию. Также необходимо уделить особое внимание диете, включив в рацион продукты, способствующие быстрому восстановлению организма.
  • Современные методы восстановительной терапии предлагают на начальном этапе реабилитационного периода пассивную разработку суставов, или СРМ-терапию. По мере восстановления врач выпишет дозированную активную нагрузку.
  • Физиотерапевтические процедуры помогают полностью восстановить кровообращение и активизируют процессы регенеративных процессов в тканях поврежденных суставов. Широко применяются ультразвук, электростимуляция, фонофорез, магнитотерапия, вибротерапия, водный массаж. Какую процедуру назначить пациенту, врач решает на основании результатов обследования, которое всегда проводится после завершения курса основного лечения.
  • Пассивная разработка, или СРМ-терапия – это занятия на специальных тренажерных устройствах, помогающих направлять, контролировать и дозировать нагрузку на травмированных суставах. Для каждого пациента создается индивидуальная программа с определенной скоростью и амплитудой. Это позволяет максимально дозировать нагрузку и разрабатывать мышцы и нервные окончания после травм.
  • Лечебную физкультуру назначают, когда первоначальный этап реабилитационного периода пройден. Применяются тренажеры, на которых травмированные суставы пациент разрабатывает самостоятельно, дозируя нагрузку в соответствии со своими возможностями. Современный рынок медицинской техники предлагает тренажеры от терапевтических силиконов до шаговых дорожек.
  • Уделять особое внимание диете после травм врачи советуют совершенно не случайно. Рацион питания должен быть максимально полноценным с большим содержанием белков животного происхождения. Если организм пациента сильно ослаблен, рекомендуется применять питательные коктейли с большим содержанием белка.

© МедСайт.ру