Главная Войти О сайте
















Чем вредно яркое солнце для глаз и кожи

Любителей загорать под жарким летним солнцем много, но не все осознают, какой вред наносит это на первый взгляд безобидное дело. Солнечное излучение содержит ультрафиолетовые лучи, которые вызывают старение клеток кожи, образуют ожоги сетчатки глаз, ухудшают зрение и даже могут привести к образованию рака.Чем вредно яркое солнце для глаз и кожиСолнечные лучи в определенных количествах полезны для организма человека, под их воздействием вырабатывается витамин Д, который необходим для правильного усвоения кальция, фосфора и других минералов. Солнце убивает бактерии, живущие на нашей коже, вылечивает некоторые кожные заболевания, улучшает иммунитет, повышает настроение. Но переизбыток солнечных лучей вреден для здоровья, особенно сильно это сказывается на коже и глазах.
В средней полосе России человек получает достаточно солнечного излучения, если летом выходит на улицу и проводит не больше нескольких часов в месяц на пляже.


Чем вредно яркое солнце для кожи


Представителям азиатской или негроидной расы, людям с темной кожей, солнце не наносит большого вреда, они могут проводить часы под прямыми лучами и не получить ожогов. Но для большинства белых людей, особенно со светлой веснушчатой кожей, солнце очень вредно. Оно приводит к образованию сильных ожогов, преждевременному старению кожи, а чрезмерно частое посещение солярия или пляжа может вызвать меланому – рак кожи. Это злокачественная опухоль эпителиального покрова, которая быстро развивается, образует множественные метастазы и во многих случаях приводит к смерти.
Особенно велик риск заболеть раком у людей с первым фототипом (с белой кожей, которая не загорает, а обгорает на солнце, рыжими или очень светлыми волосами и веснушками) и наследственной предрасположенностью.


Старение кожи под воздействием ультрафиолетового излучения, которое называют фотостарением, тоже неприятное последствие загара: кожа теряет эластичность, обвисает, становится грубой, на ней появляются некрасивые пигментные пятна. Возникает кератоз – клетки рогового слоя разрастаются, приводя к утолщениям, бляшкам, себорее, эффекту куриной кожи.

Чем вредно яркое солнце для глаз


Сильное ультрафиолетовое излучение вредит не только коже, но и глазам, если они не защищены специальными солнцезащитными очками. Длительное пребывание под ярким солнцем приводит к повреждению не только поверхности глаза, но и его внутренних структур. Солнце может привести к образованию катаракты, последствия которой включают в себя нарушение зрения и слепоту.

Яркие лучи образуют фотокератит – ожог роговицы, который сопровождается болями, воспалениями и даже временной потерей зрения. Солнечное излучение иногда бывает причиной появления дистрофии сетчатки, карциномы роговицы, опухолей конъюнктивы и других болезней.

МедСайт.ру