При остром течении болезни так же, как и при хронической форме, нельзя заниматься силовыми видами спорта. Чрезмерная физическая нагрузка в целом может негативно отразиться на самочувствии и усилить проявления цистита. От выполнения упражнений на тренажерах в зале и от плавания в бассейне также придется отказаться.
Врачи не рекомендуют вести активную половую жизнь при цистите. В первую очередь это касается женщин. Во время секса происходит определенное воздействие и давление на мочевой пузырь, что может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Если от интимной близости никак не получается отказаться даже под воздействием симптоматики болезни, заниматься любовью следует после опорожнения мочевого пузыря. После секса также нужно посетить в туалет, а затем обязательно подмыться.
При хроническом заболевании нельзя ездить на велосипеде, заниматься лыжным спортом, много бегать. Не рекомендуется также кататься на коньках или роликах. Однако от совершенно пассивного образа жизни по возможности тоже следует отказаться. При недостатке движения происходит застой области таза, что может усилить боль при цистите.
Пока болезнь не будет излечена надо отказаться от употребления алкоголя. Спиртные напитки очень сильно воздействуют на почки и на слизистую оболочку мочевого пузыря. Из-за повышенного раздражения болезненность при цистите после даже небольшой дозы алкоголя может стать очень сильной.
Очень опасно принимать антибиотики и стараться вылечить цистит самостоятельно в домашних условиях. Острая форма болезни, если пытаться избавиться от нее без вмешательства врача, может не только перейти в хроническую патологию, но и вызывать дополнительные проблемы со здоровьем. Подбор антибиотиков и иных лекарственных препаратов должен осуществлять только медицинский работник, опираясь на результаты анализов и индивидуальные особенности больного человека.
При цистите нельзя переохлаждаться, сидеть на сквозняке. Ноги всегда должны быть в тепле. При резком рецидиве состояния или в моменты острого протекания заболевания надо обеспечить телу тепло и комфорт. Нелишним будет провести несколько дней в постели. Однако и чрезмерное прогревание также способно навредить самочувствию. Потому во время цистита не рекомендуется посещать сауны или бани, парилки. К тому же, в таких общественных местах велик риск подхватить еще какую-либо инфекцию. Долго мыться под горячим душем или лежать в горячей же ванне запрещается.
Чтоб быстрее избавиться от цистита или хотя бы перейти в состояние ремиссии при хронической форме болезни, надо скорректировать питание. Необходимо убрать из рациона кислые, острые блюда, специи и пряности (вредной при цистите может оказаться даже корица), кофе и газированные сладкие напитки. Продукты и блюда, богатые белком и сахаром, также находятся под запретом. Рекомендуется включить в свое меню еду, которая будет предотвращать развитие запора, так как такое состояние усугубляет течение цистита.
Во время цистита нельзя игнорировать желание сходить в туалет. Не стоит также пренебрегать гигиеническими процедурами.
Необходимо также отметить, что слишком тесная одежда, вещи, изготовленные из синтетических материалов, могут отрицательно отразиться на самочувствии больного человека. Дополнительно нельзя подолгу носить одно и то же нижнее белье, особенно при отказе от использования ежедневных или урологических прокладок.