1. Средства для мытья
Для начала рассмотрите бутылочки и баночки, стоящие в вашей ванной комнате. В частности, ознакомьтесь с составом средств, которые вы используете для мытья тела и волос. Наверняка, это широкораспространенные гели и шампуни на основе лаурилсульфата натрия. Прочитайте в интернете как действует это вещество на кожу и волосы - даже небольшое количество привычного геля или шампуня сильно сушит и даже вызывает раздражение, но производители используют его для удешевления средств.
Кстати, сторонники бережного отношения к природе также советуют ограничить использования большинства дешевых средств для мытья.
Разумеется, с этой причиной можно бороться легко и просто - выбирайте средства для мытья на другой основе. Конечно, такие продукты более дороги, однако здоровье явно дороже.
2. Мнение ученых
Оказывается множество специалистов, серьезно занимающихся вопросами здоровья человека, не считают, что надо мыться целиком каждый день. Например, английский профессор дерматологии уверен, что достаточно мыться по необходимости. Также он отмечает и неблагоприятное действие современных средств, ведущее к истончению волос, кожи, их обезвоживанию, повышению восприимчивости организма человека к вирусам, бактериям. Другой английский профессор, но уже вирусологии, согласен со своим коллегой и считает допустимым принятие душа через день (с условием, что интимные зоны содержатся в чистоте).
Но прислушиваться ли к таким "либералам"? Полагаю, это личное дело каждого. Судя по мнениям британских ученых, если человек здоров, не занимается тяжелым трудом или спортом, наверное вполне достаточно полностью отмокать в ванне или принимать душ примерно два раза в неделю. Надо сказать, их мнение не очень расходится и с советами наших специалистов. Они также уверены, что современные средства негативно влияют на кожу и волосы, а идея гиперчистоплотности неоднозначна.
Внимание! Автор данной статьи не призывает не мыться совсем или мыться крайне редко!