Главная Войти О сайте
















Готовим чудо-эликсир для бодрости и укрепления здоровья

Слабость и усталость – эти два чувства часто приходят к нам осенью. Спасти нас от уныния и болезней может один очень простой и невероятно полезный эликсир. Ингредиенты этого эликсира продаются в каждом магазине, что делает его доступным для всех.Готовим чудо-эликсир для бодрости и укрепления здоровьяВам понадобится

Итак, начинаем с кураги. Это одна из самых главных составляющих нашего волшебного эликсира. Как доказано учеными, курага – общеукрепляющее средство. Кроме того, она положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также почек и щитовидной железы. Промойте курагу, ненадолго замочите ее в воде и нарежьте мелкими кусочками.

Далее приступаем к черносливу. Выберите самые вкусные плоды и проделайте с ними те же действия, что и с курагой. Чернослив попал в наш эликсир тоже не просто так. Он оказывает благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, а кроме того содержит такие полезные вещества, как калий, натрий, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, С, РР.

Следующий ингредиент – это изюм. Сушеный виноградиздавна известен как средство для успокоения. Его мы добавляем в наш эликсир для сохранения нашей нервной системы в порядке. Также изюм помогает при анемии и болезнях сердца и почек. Изюм достаточно просто промыть.

Еще одним элементомнашего чудо-эликсираявляются любимые многими орехи кешью. Эти орехи очень вкусные и полезные. Кешью обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Стоматологи рекомендуют регулярно употреблять эти орехи, так они положительно влияют на эмаль зубов. Также заметим, что кешью издавна считают афродизиаком. Поэтому если вы желаете укрепить свою репродуктивную систему, кешью будет как раз кстати. Для приготовления эликсира орехи размельчаем так, как вам позволят силы.

Завершающий элемент – это мед. Говорить о полезных свойствах этого продукта можно очень долго. Повышает жизненный тонус, помогает нашему организму бороться с вирусами и бактериями, спасает при кишечных расстройствах, способствует заживлению ран. Список полезных свойств меда можно продолжать очень долго. Отметить хочется следующее: если у вас аллергия на мед, то этот ингредиент вы можете пропустить.

Итак, мы собрали и подготовили все элементы. Приступаем непосредственно к созданию эликсира. Смешиваем курагу, чернослив, изюм и кешью, а затем заливаем эту смесь медом. Далее тщательно перемешиваем. Эликсир готов!

Кушайте хотя бы по одной ложке в день. Уже через несколько дней вы сможете почувствовать прилив сил и энергии и улучшение общего самочувствия. Кроме того, этот чудо-эликсир очень вкусный и послужит прекрасным десертом в очередной хмурый осенний день.

МедСайт.ру