Хорошо справиться с изжогой помогает отвар из ромашки лечебной и зверобоя. Для этого необходимо 12 г травы залить 1,5 ст. кипятка и оставить настаиваться. Затем процедить и использовать при возникновении изжоги.
От изжоги помогает сода пищевая, но не стоит забывать, что она может привести к возникновению отеков.
Исключить из пищевого рациона жирную, жареную, соленую, копченую пищу, а также продукты, вызывающие метеоризм и вздутие. Отказаться от кофе и крепкого чая. Прием пищи разделить на 6-7 раз, питаться стоит маленькими порциями.
От слишком сильной изжоги можно избавиться с помощью специальных лекарственных препаратов. Это так называемые ''не всасывающиеся антациды''. Такие лекарства нейтрализуют и поглощают соляную кислоту, облегчая состояние за считанные минуты.