Главная Войти О сайте
















Как бороться с шишками на ногах

Шишки на ногах у больших пальцев – довольно распространенная проблема. Такие наросты болят, не позволяют носить модельную обувь и просто уродуют ступню. К счастью, с ними можно эффективно бороться различными способами.Как бороться с шишками на ногах

В запущенных случаях, когда стопа сильно деформирована и большой палец значительно отклонен в сторону, единственными эффективными способами борьбы с шишками на ногах остаются хирургическое вмешательство и лазерная терапия.

Небольшие шишки на ногах можно лечить сырым картофелем. Молодой клубень необходимо натереть на терке. Полученную кашицу приложите к суставу, накройте полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте бинтом или полоской ткани. Держать такой компресс нужно около получаса.

Также можно попробовать картофельные ванночки для ног. Для этого из картофельных очистков готовят специальный отвар. Кастрюлю необходимо на две трети заполнить очистками картофеля и наполовину залить водой. Смесь следует прокипятить в течение 15 минут, а затем процедить. Полученный отвар добавляют в таз с горячей водой. Нужно около 300 мл на процедуру. Парить ноги следует не менее получаса.

Для лечения шишек на ступнях можно использовать прополис. Это вещество растирают в руках, чтобы сделать его мягким, а затем приклеивают к больному суставу. Сверху прополис фиксируют сухой тканью. Также можно делать компрессы с настойкой из прополиса, которая продается в аптеках.

Эффективным народным средством от шишек на ногах считается яичная мазь. Свежее белое яйцо нужно залить уксусной кислотой и оставить на две недели в темном месте. За это время оно должно раствориться. Остатки скорлупы выбрасываются, а яйцо смешивают с одной столовой ложкой свиного сала и 10 г скипидарной мази. Получившееся средство мажут на шишку через день.

Также эффективно снимают боль и уменьшают воспаление компрессы с лопухом. Несколько листьев лопуха нужно смазать скипидаром и обернуть ими ногу от пальцев ступни до колена. Сверху листья фиксируются полиэтиленовой пленкой. Для тепла ноги необходимо замотать шерстяной тканью или надеть валенки большого размера. Такой компресс нельзя держать более 15 минут, поскольку можно получить ожог кожи.

Профилактикой возникновения шишек на ногах и лечением этого заболевания на ранних стадиях может стать специальная гимнастика, укрепляющая мышцы стопы.
- Сгибайте и разгибайте пальцы ног до появления усталости.
- Максимально согните пальцы и держите их в таком положении 20-40 секунд.
- Напрягите свод стопы, не сгибая пальцев. Стопа должна уменьшиться на 3-4 см в длину. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте по 10 раз каждой стопой.
- Напрягите свод стопы и удерживайте его в таком положении 20-30 секунд. Пальцы сгибать нельзя.
- Перекатывайте стопами по очереди бутылку в течение 1-2 минут.

МедСайт.ру