Метод 25 кадра известен с середины ХХ века. Ученые выяснили, что человеческий глаз может видеть лишь 24 кадра на пленке, но подсознательно воспринимается и 25 кадр. Последний оказывается незамеченный глазом, но вся информация на нем учитывается подсознанием. Если разместить рекламу на этом изображении, то она будет очень эффективной. Но сегодня официально этот метод воздействия запрещен в целях продвижения товаров.
Метод 25 кадра сегодня используют для похудения, для избавления от зависимости. Принцип остался тот же: человек смотрит какое-то видео, а в подсознание ему поступает нужна информация о похудении или избавлении от табака. Конечно, пленочных вариантов уже нет, но даже на электронных носителях использовать эффект возможно.
Чтобы бросить курить, нужно купить специальный диск с 25 кадром. Его создатели утверждают, что нужно лишь включить программу и смотреть любое видео на мониторе. Вы можете выбрать любой кинофильм или семинар. Перед подключением ознакомьтесь с инструкцией. Уточните, какая информация содержится в 25 кадре. Она может касаться отвращения к сигаретам, может просто содержать убеждения, установки, например: «Я легко и быстро бросаю курить».
Смотреть видео с 25 кадром нужно каждый день. Сначала нужно начинать с 10-15 минут, увеличивая длительность до 1 часа в день. Вы можете просто присутствовать перед монитором, и это будет действовать, можно даже работать, составлять бумаги и отчеты, а эффект не заставит себя ждать. Уже через несколько дней просмотра желание курить начнет уменьшаться.
Чтобы результат был лучше, не ощущалось дискомфорта в процессе, постарайтесь не выходить в места, где много курят, избегайте клубов, курилок и аналогичных мест, чтобы не возникало соблазна. А так же придумайте себе способ отвлечься, когда хочется взять сигарету, можно воспользоваться леденцами, жевательной резинкой.