Как лечиться в домашних условиях
Как только заканчивается календарная зима, люди расслабляются и не стараются защитить себя от различных вирусов, которые продолжают витать в воздухе в поисках своей жертвы. Даже если простуда не беспокоила вас в течение всей зимы, это не значит, что вы не заболеете весной и даже летом. Более того, согласно статистике, многие как раз начинают болеть именно весной. В этот период времени организм расслаблен постоянными авитаминозами, сырой воздух способствует скорейшему размножению болезнетворных микробов и вирусов. Злую шутку может также сыграть большое желание снять шапки и одеться полегче в первые весенние солнечные деньки. В итоге, ощущается типичные «весенние симптомы»: тяжесть в голове, боль и першение в горле, насморк и кашель.
Если вы тоже ощутили один или несколько таких симптомов, не стоит заниматься самолечением. Не нужно слушать советы и рекомендации коллег по работе, соседей, друзей и даже близких родственников, если, конечно, они не являются медиками. Все эти советы будут даваться из благих намерений, но нужно помнить, что самая легкая простуда, которую лечили не правильно, может перерасти в серьезную патологию.
Для того чтобы болезнь отступила, рекомендуется отлежаться дома. Если силы позволяют, можно сходить на прием к врачу в поликлинику. При высокой температуре рисковать не стоит, лучше попросить лечащего врача приехать на дом. Со всеми болезнями легче всего бороться дома в спокойной обстановке, так считают опытные врачи.
Женщины-трудоголики, оставшись дома по болезни, иногда начинают активно выполнять работу по дому. Делать это категорически нельзя, так как остатки сил уйдут не на борьбу с болезнью, а на стирку и глажку белья или уборку на кухне. В конечном итоге, болезнь затянется на более длительный срок. В то же время ускорят выздоровление полноценный сон и покой.
Как правильно принимать лекарства
Если приехавший врач назначил лекарственные препараты, их нужно обязательно принимать строго по его рекомендациям. Даже если самочувствие улучшилось, болезнь отошла, лекарства нужно продолжать принимать столько времени, сколько было назначено врачом.
Очень важно правильно употреблять лекарственные средства. Запивать их следует большим количеством воды, которая считается универсальной жидкостью.
Некоторые лекарства такие горькие, что их часто запивают сладким чаем. Однако мало кто знает, что этот напиток может снизить действие некоторых лекарств или усилить интоксикацию от них и побочные эффекты.
То же самое можно сказать и о молоке. Это продукт деактивирует действие многих лекарств. Так, например, антибиотики, запитые молоком, усваиваются всего на 20%.
Лекарственные средства ни в коем случае запивать нельзя пепси, кока-колой, кофейными напитками, натуральными или пакетированными соками.
Для ускорения выздоровления очень важно пить много жидкости. Это может быть обычная бутилированная вода комнатной температуры, морсы или травяные настои. Все эти напитки очищают организм от различных токсинов, которые выделяются болезнетворными бактериями.
При выполнении всех этих рекомендаций вы можете с уверенностью рассчитывать на то, что выздоровление наступит очень быстро.