Как быстро вылечить насморк

Насморк периодически появляется в жизни человека и доставляет ему кучу неприятных моментов. Заложенность носа, невозможность нормально дышать, постоянное использование носового платка - все это выбивает из колеи и не дает нормально учиться и работать. Грамотное лечение насморка будет способствовать быстрому выздоровлению от этого неприятного заболевания.Вам понадобится

Правильно высмаркивайтесь. Освобождать нос от скопившихся соплей необходимо, но не переусердствуйте с этим. Обязательно закрывайте одну ноздрю, чтобы уменьшить риск поражения гайморовых пазух и развития гайморита. И не сморкайтесь слишком сильно - это может привести к разрыву сосудов и носовому кровотечению. Используйте одноразовые носовые платки, т.к. тканевые значительно менее гигиеничны.

Лечитесь современными препаратами. На данный момент все средства на рынке средств против насморка можно разделить на сосудосуживающие, масляные и солевые. Препаратами первой группы нельзя пользоваться дольше трех дней, так как это может привести к отеку слизистой; при этом человек просто не может перестать употреблять эти средства, постоянно чувствуя заложенность носа. Но стоит признать, что в то же время эти капли и спреи являются самыми эффективными для устранения насморка. Достаточно брызнуть их себе в нос на ночь или перед важной встречей на работе, и через пару минутот насморка неостанется и следа. К таким препаратам относятся «Називин», «Ксимелин», «Тизин» и др. Современные средства изэтой группы часто комбинируются с масляными компонентами, чтобы оказывать менее вредное воздействие на слизистую носа.

Промывайте нос морской водой. Препараты, представляющие собой растор морской соли, в настоящее время очень популярны. К ним относятся «Салин», «Физиомер», «Долфин»,цена на эти средства колеблется в широком диапазоне от 100 до 1000 рублей. Промывать такими лекарствами нос очень полезно, т.к. в соли содержится масса микроэлементов, способствующих оздоровлению организма и усилению иммунитета. Ничего страшного не случится, если вы приготовите подобный раствор сами, смешав кипяченую воду и морскую соль из аптеки. Наберите эту жидкость в грушу, наклоните голову и влейте в одну ноздрю. Вы удивитесь, сколько всего выльется при этом из другой! Обязательно применяйте препараты этой группы, если насморк поразил вашего ребенка. Дети, особенно маленькие, не умеют тщательно высмаркиваться,и такое промывание предотвратитразвитие гайморита.

Если же из симптомов простудного заболевания у вас присутствует не только насморк, применяйте комбинированные препараты для лечения простуды («Колдрекс», «Колдакт»). Но не слишком увлекайтесь! Помните, что насморк - это свидетельство того, что ваш организм уверенно борется с чужеродными бактериями, попавшими в него. Предотвратить его вполне реально, принимая витамины в межсезонье и одеваясь по погоде.