Главная Войти О сайте
















Как делать массаж по марма-точкам

Один из видов аюрведического массажа – массаж по марма-точкам. Его давно используют в лечении пациентов рефлексо- и иглотерапевты, и он дает очень хороший результат в оздоровлении и омоложении. Есть даже такая легенда, что в древнем Китае люди жили по 600 лет, делая этот массаж постоянно.Как делать массаж по марма-точкам

Польза массажа по марма-точкам

Он обладает целительным действием на физическое тело человека и на его энергетические оболочки.  Марма-массаж способствует улучшению кровообращения, поднимает общий тонус организма и помогает сбалансировать нервную систему.

Воздействие на точки помогает восстановлению всех систем и органов организма, приводит в порядок функции спинного и головного мозга, помогает вернуть подвижность суставам, а также успокаивает ум и ускоряет процесс исцеления и омоложения.

Марма-точки на лице массируют для омоложения лица и поднятия общего тонуса. На теле человека этих точек много, здесь мы рассмотрим те, которые доступны для самостоятельного массажа.

Чтобы сделать оздоравливающий массаж, на точку надо нанести немного смеси из любого растительного масла и эфирного масла – того, которое вам подходит. И слегка надавливать на точки, считая до 10 раз. В принципе, такой массаж можно делать по-разному: круговым массированием, надавливать несколько раз или прижигать специальными сигарами – мокса. 

Как любой массаж, он дает эффект после длительного применения, поэтому не стоит ждать заметного результата после двух и даже десяти массажей. Результат будет накапливаться постепенно, незаметно, а через какое-то время станет явным и ярко выраженным.

Это зависит от того, какие проблемы накопились в организме, какие набрались энергетические блоки и насколько организм зашлакован. Если человек одновременно с массажом по марма-точкам начинает хотя бы пить воду и делать зарядку – эффект усиливается многократно.

Какие точки можно массировать самостоятельно?

Как делать массаж по марма-точкам

Их несколько:

Как делать массаж по марма-точкам

Как делать массаж по марма-точкам


МедСайт.ру