Для того, чтобы у девушки была красивая, стройная фигура, необходимо сбросить несколько лишних килограммов, а после этого просто поддерживать свою фигуру в отличном состоянии. Как можно быстро похудеть? Это можно сделать с помощью пищевой соды. Не все знают, что она является очень эффективным средством.
Содовая ванна для похудения
Первое, что следует сделать для похудения – это начать принимать содовые ванны. Такие ванны следует принимать на ночь через день. Они хорошо расслабляют организм и ускоряют обменные процессы в организме. При этом происходит обезвоживание организма, и он начинает добывать воду, расщепляя жиры, именно за счет этого постепенно сбрасываются лишние килограммы.
Готовится содовая ванна очень просто. На ванну воды примерно пачка пищевой соды, и такие ванны следует делать через день. В некоторых статьях в интернете вы прочитаете, что за один прием такой ванны вы сразу сбросите до 2 кг. веса – это неправда. Лишний вес будет уходить сбрасывать не так быстро, но результат будет заметен после 10 таких ванн обязательно. Затем перерыв на несколько дней и снова повтор этой же процедуры.
Здоровый образ жизни как дополнение
Чтобы привести свое тело в порядок, наряду с содовыми ваннами следует следить и за своим питанием, а также уделить больше внимания здоровому и активному образу жизни. Посещение тренажерного зала, бассейна, ежедневные прогулки, а также пробежки на свежем воздухе должны стать для желающего похудеть нормой жизни.
Если хочется быть стройной красивой, важно не только следовать диетам и принимать содовые ванны, но и победить собственную лень.
Стоит ли пить соду для похудения
В интернете можно найти статьи похудения с помощью соды, где предлагается употреблять ее внутрь в виде водного раствора. Это очень опасно!!! Принимая содовый раствор внутрь, человек нарушает кислотность желудка, что ведет к нарушению пищеварительного процесса и может привести к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Пить соду для похудения противопоказано. Единственный случай, когда сода принимается внутрь – это борьба с изжогой, которая является следствием повышенного уровня содержания кислоты в желудке.
Вот так, используя соду как один из компонентов оздорвительных ванн, можно похудеть на несколько килограмм. Достоинством таких "диетических" ванн является и то, что они помогают также снять нервное напряжение после тяжелого рабочего дня, привести в порядок мышцы и очистить кожу. Это и будет первый шаг для того, чтобы выглядеть молодо и красиво.
