Главная Войти О сайте

Как избавиться от аллергии на пыльцу

Ежегодно с окончательным наступлением весны и началом цветения жизнь некоторых людей превращается в настоящий кошмар. У них зудят, слезятся глаза, начинается бесконечный насморк, они чихают с утра до ночи. Это результат аллергии на пыльцу какого-то растения. Разумеется, такую жизнь при всем желании нельзя назвать полноценной.Как избавиться от аллергии на пыльцу

Не пожалейте времени и сил, чтобы попасть к хорошему врачу-аллергологу. Очень важно определить вашего врага, то есть тот самый конкретный аллерген, заставляющий вас страдать. Тогда вы сможете принять посильные меры к исключению контакта с этим растением.

По возможности временно поезжайте в ту климатическую область (в России или за рубежом), где цветение или уже закончилось, или еще вовсе не начиналось. То есть попросту переждите период цветения в безопасном месте.

Если такой возможности нет, старайтесь реже выходить их дому, установите увлажнители воздуха и кондиционеры. Чтобы уменьшить духоту, закройте оконные проемы мелкоячеистым материалом вроде марлевой сетки и часто смачивайте.

Даже если вы очень любите мед, ни в коем случае не употребляйте его в этот период. Дело в том, что мед всегда содержит пыльцу, причем в весьма больших количествах – до 10%.

Внимательно просмотрите все косметические средства, которыми вы пользуетесь. В состав некоторых кремов входит пыльца растений. Если такие обнаружатся, перестаньте пользоваться ими, по крайней мере, до конца периода цветения.

Несколько раз в день принимайте душ, как можно чаще мойте лицо, особенно тщательно промывая глаза. Регулярно делайте дома влажную уборку, протирая буквально все поверхности.

Без крайней необходимости не выходите из дома в утренние и дневные часы (когда растения особенно сильно пылят). Если же оставаться дома невозможно, надевайте солнцезащитные очки: они, в известной степени, защитят ваши глаза от пыльцы. Надевайте также медицинскую маску, как во время эпидемии гриппа, например. Не обращайте внимания на недоуменные взгляды, а то и откровенные насмешки недалеких людей.

Ну и, разумеется, не забывайте про современные антигистаминные препараты. Одна таблетка «Кларитина» или «Зиртека», принятая утром, может защитить вас на 10-12 часов, а в отдельных случаях и на более долгий срок.

МедСайт.ру