Главная Войти О сайте
















Как избавиться от дальнозоркости

Гиперметропия или дальнозоркость относится к заболеваниям глаз. Характеризуется снижением зрения, при котором человек не четко видит предметы, расположенные, как вблизи, так и на дальнем расстоянии. Для того чтобы восстановить нормальное зрение, необходимо посетить офтальмолога, который и подберет для вас наиболее подходящие методы коррекции.Как избавиться от дальнозоркости

Один из самых распространенных способов корректировать дальнозоркость – очки или контактные линзы. Но учтите, что они не дают 100 % результата. Кроме того, очки не слишком удобны в носке, легко загрязняются, запотевают и доставляют владельцу немало хлопот, так как ограничивают боковое зрение и нарушают пространственное восприятие и стереоскопический эффект.
Линзы также имеют недостатки.В случае если они подобраны неправильно, то ваша дальнозоркость будет прогрессировать. Многие люди не могут привыкнуть к нахождению в глазу постороннего предмета и отказываются от их ношения, кроме того линзы могут вызывать аллергическую реакцию. Но несмотря на все недостатки и очки, и линзы остаются самым популярным способом коррекции зрения.

Если вы решили избавиться от дальнозоркости быстро и эффективно, выбирайте лазерную коррекцию. Для этого вам нужно будет пройти обследование в специальной клинике. По его результатам, учитывая возможные противопоказания, врач назначит ту операционную процедуру, которая показана именно вам.

Третий метод коррекции дальнозоркости – лечебная физкультура для глаз. Выполняйте эти упражнения ежедневно, приблизительно в одно и то же время.
Исходное положение – сидя на стуле. Поза расслабленная, спина прямая. Смотрите перед собой. Медленно поверните голову влево, перемещая и взгляд. Вернитесь назад и поверните голову вправо. Повторяйте 5 – 10 раз.
Согните правую руку в локте и поместите конец указательного пальца в 25-30 см перед глазами. 2-3 сек смотрите мимо него вдаль, а затем переведите взгляд на кончик пальца и смотрите около 3-5 сек. Повторите упражнение 10 раз.
Подушечками пальцев делайте самомассаж затылочной части головы сверху вниз. Поднимите на уровень глаз сбоку правую руку и делайте круговые движения пальцами по часовой стрелке. Расстояние от глаз 40-50 см. Следите за пальцами, не поворачивая головы. Проделайте то же упражнение со второй рукой. Повторяйте 7 раз.

МедСайт.ру