МедСайт.ру

Регистрация

Как избавиться от храпа навсегда

Многие люди сталкиваются с такой неприятной проблемой, как храп. Храпящий человек доставляет массу неудобств окружающим его людям. С этим расстройством нужно бороться, так как само по себе оно не проходит. Как избавиться от храпа - рассмотрим более подробно.Как избавиться от храпа навсегда

Храп - это неприятный симптом, на возникновение которого влияют различные причины: 

Как избавиться от храпа навсегда

Эффективный способ избавления от неприятного недуга упражнение на высовывание языка. Проделывать процедуру нужно перед зеркалом 2-3 раза на протяжении дня. Гимнастика способствует тренировке мышц язычка, глотки, мягкого неба. 

Оказать первую помощь при храпе поможет сок капусты и мед. Смешать два ингредиента, придерживаясь такого расчета: 1 ст.л. меда на 250 мл сока. Выпить средство перед сном. Эффект наступает не сразу, но носит устойчивый характер. Если храп исчез, то это надолго.

Такой метод борьбы с храпом предполагает введение в ноздри человека трубки, благодаря которым усиленно поступает воздух и оказывает давление на дыхательные пути. Процедура сопровождается дискомфортом, и вначале пациенту приходиться трудно. Со временем неприятные симптомы исчезают, самочувствие улучшается. В дальнейшем использовать приспособление человек может по мере необходимости. 

Нередко храп является проявлением хронических и острых заболеваний дыхательных путей. Помочь здесь может только грамотно подобранная схема лечения, основанная на приеме антисептических, противовоспалительных и антибактериальных лекарств. Например, для максимального устранения заложенности носа используют капли или спреи с глюкокортикостероидами, а еще медикаменты, оказывающие сосудосуживающий эффект. 

Хирургическое лечение храпа целесообразно проводить в случае патологии в строении верхних дыхательных путей. Такая терапия может навсегда устранить проблему или значительно снизить выраженность храпа. Оперативное вмешательство может быть проведено с пользой в том случае, когда болезнь не перешла в синдром ночного апноэ. Если это случилось, то операция принесет человеку больше вреда.

© МедСайт.ру