Помните, что аллергия непосредственно на тополиный пух – достаточно редкое явление. Настоящей причиной большинства аллергических реакций является пыльца, споры растений и сорная трава. Примером может служить березовая пыльца. Она легкая, мелкая, хорошо распространяется на ветру. Именно такие компоненты и переносит на себе тополиный пух.
Постарайтесь до минимума сократить количество тополиного пуха в жилых и служебных помещениях. Без необходимости старайтесь не открывать окна в квартире, пользуйтесь защитными противомоскитными сетками, позволяющими впускать свежий воздух, но предотвращающими проникновение тополиного пуха. Форточки можно завесить влажной марлей. Проезжая мимо тополиных аллей на автомобиле, закрывайте окна.
В целях профилактики аллергических реакций используйте для очистки дыхательных путей спрей с морской водой. Так вы освободитесь от неприятных ощущений в носу, снимите частые отеки и увлажните слизистые.
Если вблизи от вашего дома находится большое скопление тополей, не менее двух раз в день протирайте пыль со всех поверхностей в квартире. Не используйте для удаления тополиного пуха пылесос, он не поможет эффективно собрать пух, а только раздует его по углам.
Используйте дома бытовые очистители с функцией мойки воздуха. Такие устройства позволяют поддерживать в помещениях определенную влажность, одновременно удаляя большинство частиц пыли и пуха.
Находясь на улице, старайтесь закрывать нос и рот платком. После прогулок на свежем воздухе очищайте одежду и обувь от пуха перед входом в жилище. Обязательно промывайте нос и умывайтесь.
Тщательно подбирайте антигистаминные препараты. Некоторые из них снимают лишь определенные симптомы (сухость в горле, крапивницу, кожный зуд). Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать то или иное средство от аллергии.
