Если ваша кожа действительно часто подвергается возникновению гематом, возможно, все дело в недостатке в вашем организме витамина С. Этот витамин укрепляет стенки сосудов и является прекрасным профилактическим средством для избавления от синяков. Не спешите прибегать к медикаментам. Просто употребляйте в пищу побольше продуктов с повышенным содержанием витамина С. К ним относятся, в первую очередь, цитрусовые, киви, абрикосы, морковь.
Существует простой народный способ, позволяющий избавиться от синяков и ушибов. Наполните льдом пакет и оберните его полотенцем. Приложите компресс к месту ушиба. Не забывайте, что каждые 3 – 4 минуты пакет нужно ненадолго убирать с поврежденного места, чтобы не допустить обморожения. Эта процедура уменьшает болевой синдром, препятствует появлению синяков и опухолей.
Возьмите полстакана водки и полстакана обычного столового уксуса. Не эссенции! Смешайте их и добавьте в раствор половину столовой ложки соли. Смочите салфетку и приложите к пострадавшему месту.
Можно нанести на ушибленное место йодную сетку, что тоже является неплохим способом избавления от ушибов.
Возьмите лист белокочанной капусты. Сделайте на нем несколько разрезов и пару минут бланшируйте в кипящей воде. Приложите еще теплый лист к месту ушиба. Если это возможно, прибинтуйте. Этот распространенный овощ замечательно снимает воспаления и боль.
Постарайтесь принять позу, при которой место ушиба будет находиться выше уровня расположения сердца. Этот нехитрый прием уменьшит приток крови к пострадавшему месту и, следовательно, снизит возможность появления синяка.
Если вам не повезло и под рукой не оказалось ни одного из вышеперечисленных средств, вы можете быстро убрать возникший синяк при помощи теплых компрессов. Но использовать их можно только через 1 – 2 дня после получения ушиба.
Помните, если возникший на вашей коже синяк не проходит на протяжении 3–х недель и более, вам следует обратиться к врачу. Скорее всего, причина ваших синяков кроется в сосудистом заболевании.