Вам понадобитсяКупите горчичники в любой аптеке. Делайте компресс два раза в день. Горчичники смачивайте в теплой воде и прикладывайте на грудь и спину. Оптимальный вариант - ставить горчичники один раз в день на грудь, а второй на спину. Курс лечения должен зависеть от вашего состояния. Но уже после проведения нескольких процедур вы заметите, что мокрота начала отходить.
Сделайте круглое отверстие в черной редьке. Заполните выемку медом и поставьте в холодильник настаиваться примерно на сутки. Полученный сок принимайте по 1 ст. л. три раза в день до еды. По сути, полученное лекарство безвредное, но остерегайтесь его приема, если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства. Детям пить настой редьки с медом тоже можно.
Ингаляции смягчают дыхательные пути и способствуют выводу мокроты. Дышите над горячим паром, укутавшись одеялом несколько раз в день. Для усиления эффекта добавляйте эфирные масла кедровых пород деревьев, соду или морскую соль. Неплохо помогает и отвар картофеля.
Прогревайте ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка. Делайте это в вечернее время суток, а после чего надевайте шерстяные носки и ложитесь под теплое одеяло. Будьте осторожны и избегайте сквозняков после тепловых процедур. Если у вас очень чувствительная кожа, то в воду горчицу не добавляйте, хотя с ней эффективность от процедуры несколько выше.
Принимайте отхаркивающие препараты. Неплохо помогает багульник болотный, медуница, чабрец. Если заваривать травы вам не очень хочется, купите бромгексин, амбробене, АЦЦ или аналогичные препараты.
Если кашель не прекращается, идите на прием к терапевту. Вам необходимо пройти полное обследование легких, сдать анализы, а уже затем врач назначит вам комплексную терапию, возможно,антибактериальными средствами. Не стоит тянуть с визитом к специалисту, затяжной кашель может перерасти в серьезное заболевание - астму или обструктивный бронхит.