Главная Войти О сайте
















Как лечить растяжение связок на ноге

Как правило, растяжение связок происходит в результате чрезмерно сильных нагрузках на сустав. Помимо этого, падение, подвертывание стопы также могут послужить причиной возникновения данного недуга. Существует ряд полезных рекомендаций, которые помогут вылечить растяжение связок на ноге.Как лечить растяжение связок на ногеВам понадобится

При растяжении связок необходим полный покой в суставе. Непосредственно после получения травмы к поврежденному месту приложите холод. После этого обмотайте данный участок ноги тугой повязкой. При повреждении связок средней степени тяжести специалисты рекомендуют дополнительно ввести новокаин. Уже через три дня лечащий врач назначает физиотерапию и массаж.

Часто в качестве средства для лечения растяжения связок народные целители предлагают следующий рецепт: небольшую стопку сахарного песка смешайте с измельченной луковицей. Полученную смесь нанесите толстым слоем на хлопчатобумажную повязку и приложите к больному участку тела. Процедуру следует проводить 2-3 раза в день по 30 минут.

Чтобы вылечить растяжение связок, приготовьте специальный компресс. Для этого смешайте 100 мл водки, 0,5 л винного или яблочного уксуса и 7 зубчиков чеснока. Настой необходимо выдержать в течение 7 дней в темном прохладном месте. После этого добавьте в смесь 15-20 капель эвкалиптового масла. Прикладывайте к воспаленному участку ноги данный компресс на ночь.

Растяжение сухожилий и мышц можно устранить компрессом с настоем окопника. Помимо этого в тех же целях используют аптечные спиртовые настойки календулы, разведенные холодной водой из расчета: на 300 мл воды 1 столовая ложка настойки. Помните: чем компресс холоднее, тем лучше.

Горячий компресс на основе коровьего молока также отлично зарекомендовал себя в народной медицине для лечения растяжения связок. Менять его следует по мере остывания. 2-3 процедуры снимут отек и значительно устранят боль.

При вывихах и растяжениях приготовьте кашицу из сырого картофеля. Еще большего эффекта от данного средства вы добьетесь, если добавите в готовую смесь немного соленой капусты, натертой с луком и сахаром. После этого у вас по консистенции должно получится тесто. Им обмотайте поврежденный участок ноги по кругу. Данную процедуру рекомендовано проводить на ночь.

Отварите зеленую бузину в небольшом количестве воды. Добавьте к отвару 1 столовую ложку пищевой соды. В готовый настой погрузите поврежденную ногу. Процедуру проводите 2-3 раза в день.

Для лечения растяжения связок ноги приготовьте кашицу из 2 луковиц и добавьте немного сахарного песка. Этой смесью покройте льняную ткань и наложите на поврежденный участок. Компресс следует менять 2-3 раза в сутки.

МедСайт.ру