Вашим первым правилом должно стать частое мытье ног. Во-первых, так вы избавитесь от неприятного запаха, и, во-вторых, очень хорошо промывая ноги, вы смываете часть грибков, после чего кожа на стопах уже так сильно не чешется.
Для мытья ног используйте специальное антибактериальное мыло, которое поможет вам остановить распространение грибка и не допустить дальнейшего повреждения кожи, которое иногда вызывается грибками. Кроме того, после мытья очень тщательно вытирайте ноги и, в частности, все пространство между пальцами. Старайтесь, чтобы ваши ноги всегда были сухими.
Довольно часто грибок на стопе появляется после того, как грибковой инфекцией поражаются ногти. Осмотрите свои ногти, и если заметите, что они стали очень толстыми или, наоборот, хрупкими, крошатся, изменили цвет, лечите сначала ногти (нужную мазь вам посоветует врач-миколог).
Каждый день применяйте противогрибковую присыпку, которую легко найти в любой аптеке. В принципе, такие препараты готовятся и в виде кремов или лосьонов. Ищите те лосьоны, на этикетках которых указаны альфа-гидроксикислоты – они удаляют омертвевшую кожу, среду для роста грибков.
Закрепить успех в борьбе с грибком вы можете целым арсеналом народных средств. Вот некоторые из них:
Приготовьте отвар молочая. Для этого полстакана сухой измельченной травы залейте кипятком, поставьте на водяную баню на несколько минут, затем процедите. Отвар выливаете в тазик с теплой водой и парите ноги каждый день по полчаса. Повторять процедуру необходимо не менее 10 дней.
Еще один отвар для лечения грибка состоит из трав тысячелистника, подорожника, полыни и лопуха. В этом отваре тоже нужно парить ноги, а затем срезать ногти, хорошо отчистить пемзой все ороговевшие участки и после вытирания ног намазать противогрибковой мазью.
Через неделю ваш грибок исчезнет, если вы ежедневно будете проводить «уксусные» процедуры. Поместите стопы в тазик с крепким винным уксусом (естественно, растворенным в воде), потом промойте ноги марганцовкой и окуните их теперь уже в тазик с содой и солью. Через несколько минут снова промойте ноги и наденьте пропитанные уксусом носки.