Употреблять кофе Минс в больших количествах нельзя, так как ингредиенты, входящиеего состав, сильно нагружают почки. Лучше всего пить этот напиток, согласно инструкции: примерно 2-3 чашки в день, но не больше. Так как кофе Минсрасфасован по порционным пакетикам, определить правильную дозировку на чашку не будет проблемой. Вполне допустимо добавить сахар и молоко по вкусу, это не влияет на свойства биологически активной добавки. Рекомендуется пить кофе Минс утром и днем, но избегать вечернего приема.
Действие кофе Минс основано на входящих в его состав компонентах. Обычно смесь создается на основе кофейных зерен арабика или робуста. Арабика более ароматная, она имеет тонкий вкус. Робуста – крепкая, ее вкус горьковатый. Помимо кофе, в составе присутствует бромелайн – экстракт ананаса, который регулирует белковый обмен. Вещество ниацин отвечает за регуляцию аппетита. Экстракт из ревеня помогает улучшить движение переработанной пищи по ЖКТ, также он является мочегонным.
Определенные компоненты кофе Минс способствуют выработке в организме гормонов стресса, благодаря чему ускоряется метаболизм, а жиры расщепляются гораздо быстрее. Также понижается количество сахара в крови, это тоже помогает тому, что использование жировых запасов становится еще более эффективным. Очень важно, что напиток дополнительно подавляет аппетит.
Несмотря на все положительные свойства кофе Минс, похудеть с его помощью не получится, если вы только пьете этот напиток и ничего не меняете в своем образе жизни. Диетологи рекомендуют использовать специальную низкоуглеводную диету в сочетании с этим видом кофе, а также обязательно добавить ежедневные физические нагрузки: прогулку, пробежку или хотя бы простую утреннюю зарядку.
Исследования, проверяющие эффективность кофе Минс, доказали, что напиток действительно оказывает эффект, но, главным образом, вовсе не благодаря различным стимулирующим обмен веществ соединениям, а потому что он подавляет аппетит. Также было замечено, что люди, ведущие активный образ жизни или переходившие на него во время курса кофе Минс, достаточно быстро и эффективно худели.
