Как похудеть при помощи клубники

Клубника, это удивительная ягода не только по своей красоте, но и химическому составу, она содержит моносахариды, пищевые волокна. А также в ней содержится весь спектр полезных веществ, особенно много С и Е, которые являются прекрасными антиоксидантами и способствуют защите от раковых клеток.

микроэлементы фосфор, цинк, хром, фтор, никель, молибден, йод, ванадий, бор, кальций, ряд других необходимых для обменных процессов, элементов. 
Благодаря такому уникальному составу, который содержится в клубнике, клубничная диета будет самая полезная и при такой диете можно потерять до 7 килограмм лишнего веса.

, что человек не только будет худеть, но он может вылечиться от подагры, укрепит иммунную систему, наладит обменные процессы в организме, отрегулирует кровяное давление и снизит количество холестерина в крови, что даст возможность уменьшить развитие атеросклероза и избавить себя от болезни сердца. 

Неплохо то, что клубничка является малокалорийным продуктом и из нее можно приготовить массу блюд и в этом случае, человек начинает худеть и получать удовольствие.