Главная Войти О сайте
















Как похудеть с помощью клизмы

Клизма - действенное средство, помогающее очистить организм, похудеть и нормализовать работу кишечника. Одно из преимуществ данного метода заключается в возможности проведения его в домашних условиях.Как похудеть с помощью клизмы

Клизма для похудения


Самыми эффективным в борьбе с лишними килограммами являются очищающие клизмы с солью, лимонным соком и яблочным уксусом. Но использовать их необходимо в комплексе с другими методами - сбалансированной диетой и физическими упражнениями, иначе все старания будут бесполезными. Рекомендуется включить в рацион пищу растительного происхождения. Запрещено пить алкогольные и газированные напитки, а также крепко заваренные чай и кофе.


Лучше всего делать клизмы по утрам, после чего некоторое время провести дома. Предварительно также необходимо выпить как можно больше минеральной негазированной воды.
Делайте клизмы для похудения 1-2 раза в неделю.



После курса клизм необходимо восстановить микрофлору кишечника. Для этого пейте кисломолочные напитки, содержащие полезные бактерии. Помимо этого обогатите организм витаминно-минеральным комплексом.


Виды клизм для похудения


Для приготовления клизмы с солью, на 1,5 литра воды возьмите 1 чайную ложку поваренной соли. Эта клизма эффективна не только для похудения, но и помогает справиться с частыми запорами.


Соль активизирует очистительные процессы в кишечнике и создает внутри него благоприятную щелочную среду. Она на достаточно длительное время остается в кишечнике и способствует размягчению скопившихся там ненужных веществ.


Лимонный сок - эффективное средство для похудения, способствующее хорошему перевариванию пищи и препятствующее возникновению жировых отложений. При его регулярном употреблении вы сможете постепенно избавиться от 3-4 килограммов в месяц.
Добавляйте его в напитки, салаты, соусы и закуски.



Клизмы с лимонным соком очень полезны при слабом тонусе мышц желудка, а также при атонии кишечника. На 1 стакан кипяченой воды возьмите ½ стакана лимонного сока.


Клизмы с лимонным соком противопоказаны людям, страдающим дискинезией желчевыводящих путей, гепатитом, холециститом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, энтероколитом, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.


Чтобы приготовить клизму для похудения с яблочным уксусом, на 2 литра кипяченой воды комнатной температуры возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса. Для ускорения процесса, добавьте в такую смесь 2 чайные ложки соли.


При похудении при помощи клизмы помните, что данный метод не подходит для слишком частого применения. В противном случае кишечник станет более вялым, а полезная микрофлора в нем исчезнет.

МедСайт.ру