Чтобы понять, опустился ли живот, обратите внимание на свое дыхание. На последних сроках многим будущим мамам становится довольно тяжело дышать. Это связано с тем, что растущая вместе с плодом матка сдвигает и сдавливает близлежащие органы. Давлению подвергаются и легкие беременной, в результате чего могут возникать одышка, затруднения дыхания. Но когда матка опускается, то все эти проблемы исчезают. Женщина может почувствовать, что дышать стало гораздо легче.
Понять, что живот при беременности опустился, можно и по особенностям пищеварения. Матка в третьем триместре довольно сильно сдавливает желудок, печень и поджелудочную железу, и из-за этого могут возникать такие симптомы как изжога, отрыжка, вздутие живота. Когда плод опускается в таз, все эти неприятные проявления исчезают, и беременная непременно должна это заметить.
Опущение живота при беременности происходит, когда плод занимает правильное положение и продвигается вниз, а именно в таз женщины. В итоге головка будущего ребенка располагается в области малого таза. Кости таза начинают раздвигаться, а промежность и влагалище – постепенно растягиваться. Матка теперь располагается в самой нижней части живота. И все эти изменения не могут остаться не замеченными. Во-первых, будущая мама может ощущать дискомфорт или даже боли в тазовой области, связанные с перемещением и раздвижением костей. Неприятные ощущения могут затронуть и зону промежности, подвергающуюся растяжению. Во-вторых, из-за давления матки на мочевой пузырь будет учащаться мочеиспускание. В-третьих, беременная может испытывать трудности при ходьбе и при попытках сесть и даже лечь. Это связано с тем, что плод уже опустился очень низко и приблизился к выходу из малого таза.
Есть и еще один простой способ выяснить, опустился ли живот. Раньше матка располагалась прямо под грудной клеткой, так что живот находился практически сразу под грудиной. Но если плод продвинулся вниз, а матка переместилась, то положение изменится. Чтобы определить это, попробуйте в область между животом и грудью поместить свою ладонь. Если она спокойно там размещается, это может быть сигналом опущения.