Главная Войти О сайте

Как правильно одевать бандажи для беременных

Бандаж позволяет предотвратить ряд последствий, которые могут возникнуть в результате неправильного распределения нагрузки на переднюю брюшную стенку и позвоночник во время беременности. Для того, чтобы польза от его ношения была максимальной, нужно научиться надевать его правильно.Как правильно одевать бандажи для беременных

Бандаж для беременных - специальное поддерживающее приспособление, которое позволяет поддерживать мышцы передней брюшной стенки и внутренние органы в правильном положении. Организм будущей мамы испытывает сильную нагрузку. Смещение центра тяжести приводит к тому, что основная нагрузка приходится на некоторые отделы позвоночника. Ношение поддерживающих поясов и трусиков позволяет частично решить данную проблему.

Перед тем, как приобрести бандаж, посоветуйтесь со своим гинекологом. Существуют определенные противопоказания к применению данного приспособления. Если ваша беременность протекает нормально, то, возможно, оно вам и не потребуется.

Врач может посоветовать вам носить бандаж, если ваша беременность является многоплодной, если она у вас не первая. Поддерживать брюшную стенку нужно при наличии рубцов на матке, при низком расположении плаценты, при болях в спине. Если вам приходится периодически брать старшего ребенка на руки, ношение бандажа позволит вам правильно перераспределить нагрузку на позвоночник.

В продаже имеются специальные поддерживающие пояса, трусики с высокой эластичной вставкой, а также универсальные бандажи, которые можно носить и после беременности. Выбирайте изделие, исходя из собственных предпочтений, но при этом принимайте во внимание рекомендации вашего гинеколога. Учтите, что бандаж должен быть максимально точно подобран по размеру. Не покупайте его без предварительной примерки.

Для того, чтобы надеть бандаж, оберните пояс вокруг талии, лягте на спину и, немного приподняв бедра, зафиксируйте его таким образом, чтобы вы чувствовали поддержку, но при этом не ощущали неприятного давления на внутренние органы. После того, как пояс будет зафиксирован, осторожно встаньте с кровати. Когда вы лежите на спине, ваши внутренние органы принимают правильное положение, в котором вы и фиксируете их при помощи бандажа.

Помните о том, что бандаж нельзя носить круглосуточно. Не надевайте его более, чем на 10 часов в день. Через каждые 3 часа снимайте бандаж на 20-30 минут. Это не позволит ващим мышцам частично атрофироваться. На ночь обязательно снимайте бандаж.

МедСайт.ру