Вам понадобитсяЕсли боль в поясничной области вызвана травмой, т.е. она возникла после падения с высоты или резкого удара спиной либо после переноса тяжестей, необходимо сначала исключить перелом или грыжу межпозвоночного диска, а также различные повреждения межпозвоночных связок и суставов. Определить это может врач-травматолог или хирург. Поэтому больного необходимо доставить в медицинское учреждение. Если человек не может самостоятельно передвигаться, вызовите скорую помощь.
Прислушайтесь к болевым ощущениям. Возникновение грыжи межпозвоночного диска можно распознать по следующим симптомам: острая «стреляющая» боль в спине, которая распространяется на бедро и всю ногу вплоть до основания стопы. Облегчить боль помогает положение лежа на спине или на боку со слегка согнутыми ногами.
Возникновение тянущих ощущений в пояснице, сопровождающихся температурой, может быть вызвано воспалительными заболеваниями почек. Для того чтобы убедиться в том, что именно вызвало описанные симптомы, резко повернитесь в сторону. При болезнях почек боль не усилится. Также для воспаления почек характерно то, что больной не может лежать прямо, ему хочется выгнуть спину и перевернуться на бок.
Радикулит и остеохондроз характеризуется тем, что боль увеличивается во время движения. При этом невозможно повернуться в сторону или разогнуть спину прямо.
Исключите механические причины возникновения боли. Так, болеть поясничный отдел может после сна, если заболевший уснул в неудобной позе либо на неудобной кровати. Возникает боль после длительных тренировок вследствие растяжения или перенапряжения мышц спины. Особенно распространена боль в пояснице, связанная с непривычной физической нагрузкой. При этом спина начинает болеть уже через несколько часов после нагрузки.
В любом случае, если только боль не вызвано неудобным положением во сне или перенапряжением спины, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил корректное лечение. Если спина болит от усталости, разотрите ее согревающей мазью или бальзамом.