Главная Войти О сайте
















Как снизить уровень гемоглобина

Гемоглобин – важнейшая составляющая крови человека. Этот белок обеспечивает доставку кислорода от легких к другим внутренним органам. Количество гемоглобина в крови человека меняется с возрастом, а также зависит от пола. Для практически здоровых женщин, начиная с 15 лет, его нормальная величина составляет 120-140 г/л. Для мужчин этот показатель немного выше – 135-160 г/л. Повышенный гемоглобин часто бывает у спортсменов, летчиков, жителей высокогорных районов. Однако увеличение нормального показателя на 20 и более единиц от предельно допустимого по возрасту уровня может быть симптомом серьезного заболевания.Как снизить уровень гемоглобина

Проанализируйте состояние вашего здоровья в последние 1-2 месяца. Возможно вы замечали необычную густоту крови, например, при порезе. Вас также должно насторожить покраснение кожи неизвестного происхождения, усилившиеся чувство недомогания при отсутствии инфекционных или хронических заболеваний, повышение артериального давления, нарушение сна. Эти и некоторые другие симптомы могут свидетельствовать о повышении уровня гемоглобина в крови.

Сдайте анализ крови. Только лабораторные исследования покажут, насколько высок показатель гемоглобина, а также, нет ли других изменений в биохимическом составе крови.

Посетите врача-терапевта. Не откладывайте поход в поликлинику. Высокий гемоглобин – один из симптомов сердечной недостаточности, проблем с легкими и кишечником, онкологических заболеваний. Он сгущает кровь, из-за чего могут образоваться тромбы, вызывающие инсульты и инфаркты. Врач, оценив состояние крови в целом, назначит дополнительные исследования внутренних органов для исключения опасных диагнозов.

Строго соблюдайте назначенное врачом медикаментозное лечение. Оно включает в себя комплекс препаратов, направленных на лечение тех заболеваний, которые вызвали повышение уровня гемоглобина. Кроме того вам выпишут специальное средство, способствующее разжижению крови, улучшению свертываемости, препятствующее образованию сгустков кровяных клеток и укрепляющее стенки сосудов.Лекарственные препараты подберет врач с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Придерживайте особой диеты, способствующей улучшению состояния крови и снижению гемоглобина. Вам нужно изменить ежедневный рацион питания таким образом, чтобы в нем в минимальных количествах присутствовали животный белок и железо. Именно эти вещества быстрее остальных повышают уровень гемоглобина. Откажитесь от мяса, субпродуктов (печень, легкие и т.д.), ягод и фруктов красного цвета. Ешьте больше морепродуктов (мидии, кальмары, креветки), рыбы, куриного белого мяса и овощей. Большую пользу принесут вам каши из гречки, овса и перловки, а также лимоны и квашеная капуста.

Применяйте народные средства понижения гемоглобина в дополнение к медикаментам, назначенным врачом. Эффективным средством считается особый сбор алтайских трав, состоящий из девясила, кипрея, плауна и т.д. Сбор продается в аптеках. Свежие травы (кипрей, сныть, мокрица) можно добавлять в овощные салаты, заправленные растительным маслом.

МедСайт.ру