Главная Войти О сайте

Как снять боль в копчике

От болей в копчике страдает множество людей. Причиной таких болей может быть, например, ушиб, аномалия скелета, длительное сидение и т.д. Однако во многих случаях установить точную причину не удается. Лечить боли в копчике можно разными способами.Как снять боль в копчике

Обратитесь к врачу


Боли в копчике или кокцигодиния чаще всего встречается у женщин. Существует множество симптомов, которые могут помочь установить конкретную причину их возникновения. Это может быть, например, локализованная боль в копчике, без болей в нижней части спины или возникновение боли при подъеме из положения сидя. Для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачам. Диагностика производится с помощью процедур МРТ, КТ, рентгена и т.д.

Упражнения


Процесс избавления от болей в копчике можно начать со специальных упражнений. Чтобы подобрать подходящий для вас набор таких упражнений, необходимо будет обратиться за консультацией к физиотерапевту. Он же может выполнить массаж в области копчика и упражнения на растяжку мышц это области. Чаще всего подобным процедурам подвергается мышца Levator ani. Ее стимуляция помогает больным примерно в 30% случаев. Для снижения боли также могут быть проведены процедуры по мобилизации крестцово-копчикового сустава. Это помогает примерно в 16% случаях.

Положение тела


Боль в копчике может сопровождать человека не постоянно. В некоторых случаях она проявляет себя только, когда человек сидит. Если вы наблюдаете у себя подобное, старайтесь сидеть прямо, слегка выгнув позвоночник вперед, не опускайте голову. Если вы испытываете боли во время подъема, наклоняйтесь вперед, прежде чем вставать, это может облегчить боль. Вы можете воспользоваться и специальной подушкой с вырезом под копчик, однако ее эффективность не очень высока, т.к. она в первую очередь снимает давление на гениталии, но не на копчик. Консультируйтесь с врачом перед ее применением. Для облегчения болей во время сна старайтесь спать на животе или на боку. Это снизит давление на копчик.

Лекарственные препараты


Для лечения болей вы можете использовать противовоспалительные препараты, например, «Ацетаминофен» или «Ибупрофен». При острых и сильных болях врачами могут быть назначены стероидные инъекции.

Хирургическое вмешательство


Операция на копчике может быть довольно неприятной и болезненной. Она должна производиться только, если другие методы лечения не дают результата. Помните также, что успех оперативного вмешательства значительно повышается, если причиной болей является гипермобильность копчика. В таком случае проблема решается удалением всего копчика или некоторых его сегментов. Восстановление после подобных операций может проходить довольно тяжело. Удаление копчика приводит к появлению больших открытых полостей, кроме того, могут возникнуть нагноения на ранах и другие осложнения. В большинстве случаев врачи рекомендуют пациентам придерживаться нехирургического лечения.

МедСайт.ру