Одеваясь перед выходом на улицу, постарайтесь не оставлять открытых участков кожи. Человек не будет мерзнуть, если тепло его тела останется внутри.
Если замерзли руки или ноги, лучшим способом согреться будет интенсивной покачивание конечностей вперед и назад. Отогревающий эффект будет распространятся на все тело.
Перемещайтесь быстрее обычного. Организм выделяет тепло гораздо охотнее при непривычном ритме ходьбы. Используйте эту особенность себе во благо.