Главная Войти О сайте

Как сократить матку после родов

Своевременное и полное сокращение матки после родов предупреждает кровотечение и способствует профилактике гинекологических заболеваний. Задача беременной и роженицы максимально подготовить свой организм к послеродовому периоду.Как сократить матку после родов

Восстановление матки проходит достаточно быстро, но женщина сама должна следовать нескольким несложным правилам. После(конечно, если не наложены швы) необходимо лежать на животе как можно чаще и дольше. Желательно даже спать на нем.

Учтите, что скорость восстановления зависит от течения беременности и родов. При слабой родовой деятельности, многоводии или многоплодной беременности обратное развитие матки замедлено. Не лучшим образом сказываются на тонусе матки и перенесенные ранее заболевания женской половой сферы, фибромиомы.

Как правило, матка хорошо и активно сокращается у женщин, которые во время беременности не пренебрегали физической нагрузкой, а после родов не залеживались в постели. Во время беременности обязательно надо гулять, делать несложные упражнения, выполнять посильную домашнюю работу. А после родов с разрешения врача – начинать активно двигаться.

Помогает сокращению матки холодная грелка сразу же после родов. Но при выраженных нарушениях сократительной функции необходимо назначение специальных лекарственных средств.

Большую физиологическую роль играет и регулярное опорожнение мочевого пузыря. К сожалению, женщины не придают этому значения, особенно, если после родов были наложены швы и это сопровождается болью. Но стараться опорожнять мочевой пузырь надо как можно чаще и до «последней капли» (не забывайте про профилактику запоров).

Обязательно и строгое соблюдайте правила личной гигиены (обработка швов, подмывание), что предупредит возможные послеродовые осложнения.

Помните, что правильное кормление грудью (раннее прикладывание) – это одно из основных условий сокращения матки. К сожалению, в первые недели после родов спазмы во время кормления очень болезненны, при необходимости после консультации с врачом можно принимать спазмолитики или болеутоляющие.

МедСайт.ру