МедСайт.ру

Регистрация

Как справиться с диабетом

Сахарный диабет – это заболевание, основным симптомом которого является повышенный уровень глюкозы в крови. Различают диабет 1 и 2 типов. Диабет 1 типа лечится инъекциями инсулина. Диабет 2 типа – сахароснижающими таблетками, а при их низкой эффективности и инъекциями инсулина. Кроме приема лекарств, важно соблюдать диету и заниматься самоконтролем.Как справиться с диабетомВам понадобится

Рассчитывайте количество употребляемых углеводов по таблице хлебных единиц, если вы находитесь на постоянном введении инсулина. Эту таблицу можно получить у врача или найти в интернете. На каждую съеденную хлебную единицу вводите инсулин короткого действия в дозе 1.4 ЕД.

Ведите дневник, в котором записывайте время введения инсулина, его дозу и количество съеденных хлебных единиц.

Если вы принимаете только сахароснижающие препараты, то ограничьте количество простых углеводов. К ним относятся сахар, мед, сухофрукты, газированные напитки, кондитерские изделия. Также вам следует отказаться от жирной пищи. Увеличьте долю овощей в вашем рационе. Белки употребляйте в виде нежирного мяса, рыбы и творога.

Откажитесь от алкоголя при любом типе диабета.

При обоих типах диабета пищу принимайте часто и небольшими порциями.

Купите глюкометр и измеряйте уровень глюкозы в крови. При диабете 1 типа это необходимо делать 4-5 раз в день, обычно после приема пищи. При диабете2 типа измерения производят 4-5 раз в неделю.

Если вы находитесь на инсулинотерапии и глюкометр показывает уровень глюкозы выше 7,5 ммоль/л, сделайте инъекцию инсулина короткого действия. Не стоит сразу вводить большую дозу инсулина, чтобы уровень глюкозы не упал резко, и вы не впали в коматозное состояние.

Если у вас диабет 1 типа, то для регулярного введения инсулина в организм вы можете приобрести инсулиновую помпу. Этот прибор имеет размеры от пейджера до спичечного коробка и легко крепится к телу. Устройство оснащено небольшой иголкой и сменными кассетами с инсулином. Помпа настраивается врачом под индивидуальный уровень глюкозы пациента, после этого онасамостоятельно делает инъекции инсулина при повышении глюкозы в крови. Единственным минусом помпы является ее стоимость, которая колеблется от 60 до 300-400 тысяч рублей.

Если вы чувствуете слабость, тошноту, головокружение, потливость, то это значит, что ваш уровень глюкозы снизился. Как можно быстрее съешьте что-либо изпростых углеводов.

Увеличивайте дозу инсулина, если вы болеете простудными заболеваниями. Организм борется с инфекцией, на это расходуется энергия, и инсулин нужен для того, чтобы глюкоза поступила в ткани.

Ежедневно принимайте поливитамины для диабетиков.

Если у вас возникло чувство ползания мурашек по коже, онемение ног, появились отеки, потемнели пальцы на ногах, то обратитесь к эндокринологу. Возможно, это симптомы развивающихся осложнений диабета. Своевременно начатое лечение гарантирует благоприятный исход.

© МедСайт.ру