Главная Войти О сайте
















Как справиться с насморком

Насморк – это раздражение слизистой в носу, которая содержит большое количество микробов. Именно они являются причиной насморка, который появляется в моменты ослабления иммунитета человека. В это время микробы активно размножаются, раздражая слизистую. Начинается защитная реакция организма – насморк, выводящий вместе с жидкостью и микробы. Это, вероятно, самое неприятное последствие снижения иммунитета.Как справиться с насморком

При появлении насморка нужно в первую очередь бороться с его причиной, то есть повышать иммунитет. Принимайте витамины, ешьте больше фруктов и овощей, питайтесь правильно. Насморк, как правило, возникает в холодное время года, когда охлаждение организма ведет снижение защитных реакций. Недооценивая погоду, люди плохо одеваются и быстро простужаются. Одевайтесь теплее, защищайте свои ноги от промокания.

Витамины, правильное питание и тепло сами по себе не вылечат насморк тогда, когда он уже появился. Для этого необходимо воздействовать на слизистую носа. Проверенным народным средством лечения насморка является вдыхание паров лука. Нарежьте обычный репчатый лук и подышите над ним или натрите долькой лука под носом, если не боитесь появления раздражения глаз и кожи. Чеснок тоже эффективно лечит насморк, убивая микробы в носу. Кладите в пищу лук и чеснок, вдыхайте их пары.

Масла пихты и эвкалипта тоже хорошо лечат насморк. Обмакните в масло ватную палочку и смажьте нос внутри. Заложенность носа сразу пройдет, а пары масла начнут оказывать антиспетический эффект. Повторяйте эту процедуру два или три раза в день. Главное – чтобы масла были натуральными.

Популярным методом лечения насморка являются ингаляции. Вскипятите воду в кастрюле, наклонитесь над ней и накройте голову толстым полотенцем, обеспечив герметичность. Дышите десять минут, пока вода не остынет. Можно делать ингаляции над отварами трав или картошкой. В воду также полезно добавлять масло эвкалипта. Для ингаляций иногда используется йод (десять капель на кастрюлю) или еловые почки, которые кладут в воду и кипятят как минимум пять минут. Существуют также специальные приспособления для ингаляций с воронками.

Старым народным способом лечения насморка является натирание, искусственно согревающее кожу. Натирают, как правило, водкой, спиртом или настройками растений. После натирания обмотайтесь шерстяным шарфом и укройтесь одеялом.

Баня также способствует исчезновению насморка. Сходите в баню, возьмите с собой в парилку раствор эфирного масла эвкалипта и расплескайте. Ни в коем случае не ходите в баню, если у вас есть температура. После бани обеспечьте себе хорошую защиту от холода.

Насморк лечат и обычными лекарственными средствами – современными каплями и спреями для носа. Если использовать их вместе с народными средствами, можно быстро избавиться от насморка. Можно также капать в нос раствор йода и соли с маслом эвкалипта. Бороться с заложенностью носа помогает старое средство – бальзам «Звездочка», которой нужно намазать под носом.

МедСайт.ру