Чтобы избежать неприятных последствий, чаще посещайте врача эндокринолога, контролируйте уровень гормонов в крови. При нарушении врачи часто назначают пациенту лекарственные препараты, которые компенсируют в организме недостающие гормоны.Данный метод является самым простым, лекарства быстро приводят в норму уровень гормонов. Но не торопитесь ими воспользоваться, так как в результатеприменения лекарств болезнь прогрессирует, потому что организм перестает вырабатывать гормоны собственными силами. Поэтому привести гормональный фон в норму лучше естественным способом.
Можно пройти процедуры иглоукалывания, сделать комплексное очищение организма с помощью плазмофореза, провести лечение пиявками или лечебными грязями, лекарственными растениями. Не менее важна и помощь профессионального психолога. Ведь правильный настрой просто необходим. Он помогает сократить срок лечения и найти внутреннюю гармонию.
Восстановить гормональный фон можно и с помощью питания. Чтобы активизировать работу щитовидной железы, употребляйте больше морепродуктов и морской капусты, так как они содержат органический йод. Полезны хурма, финики, черноплодная рябина и смородина, яблоки, чернослив, вишня, огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, чеснок, баклажаны, редька, помидоры, салат, шпинат, лук. А вот избыточное употребление мяса приводит к понижению уровня тиреоидных гормонов. Если вы обнаружили у себя нарушения в гормональном фоне. Внимательно изучите влияние продуктов на выработку гормонов и скорректируйте свое питание.