Главная Войти О сайте

Как выглядеть безупречно

Первое, на что обращают внимание мужчины, встречая незнакомую женщину - ее внешность. Они не оставляют без внимания тех представительниц женского пола, которые прекрасно выглядят, и с безразличием пропускают тех, кто неаккуратен и растрепан. Мечта многих женщин - выглядеть безупречно всегда: на работе, дома, на отдыхе, в компании друзей. Для этого нужно приучить себя к определенному порядку в поддержании своей красоты и привлекательности.Как выглядеть безупречно

Следите за чистотой своего тела. Организм вырабатывает особые вещества - феромоны - которые придают телу особый притягательный аромат. Чтобы всегда хорошо пахнуть, необходимо соблюдать личную гигиену, принимать душ дважды в день. Не злоупотребляйте духами или туалетной водой, это признак плохого вкуса. Достаточно нанести небольшое количество духов на зоны пульса, чтобы "благоухать" целый день.

Мойте волосы по мере их загрязнения. Чистые волосы - это уже половина прически. Ваш образ никогда не будет безупречным, если у вас сальные волосы, собранные в хвост. Освойте для себя несколько способов быстрых укладок, если у вас не хватает времени по утрам, чтобы сделать прическу. Красота и ухоженность волос во многом сказывается на вашей привлекательности. В выходные обязательно выделите время, чтобы сделать питательную или восстанавливающую маску, так волосы будут здоровыми, сильными и блестящими.

Ухаживайте за своей кожей. Кожа, как и волосы, нуждается в постоянном и регулярном уходе. Уход за лицом осуществляется по следующему плану: очищение - тонизирование - питание и увлажнение. Несколько раз в неделю наносите на лицо витаминные маски, раз в две недели очищайте кожу от омертвевших клеток и глубоких загрязнений скрабом. Используйте ухаживающую косметику для вашего типа кожи.

Поддерживайте свое тело в тонусе. Особенно это касается женщин, которые весь день работают сидя. Чтобы сохранить молодость и здоровье, нужно ежедневно давать нагрузку своим мышцам. Если вы не испытываете интереса к спортивным тренировкам, то можно заняться танцами, шейпингом, плаванием или просто больше ходить пешком. Физические нагрузки благоприятно отражаются на состоянии женской фигуры.

Следите за фигурой. Стройность сохраняется на долгие годы только при условии, что женщина этого хочет. Лишние килограммы очень легко набрать при неправильном и нерегулярном питании, а вернуться к тонкой талии бывает очень сложно. Поэтому соблюдайте режим питания и ешьте полезную пищу.

Высыпайтесь. Внешний вид зачастую зависит от загруженности женщины. Если у вас практически не остается времени на сон, то вам необходимо скорректировать и перепланировать свой рабочий процесс. Чтобы хорошо выглядеть, здоровой женщине нужно спать не менее 8-ми часов в сутки. Тогда лицо не будет выглядеть усталым. Для дополнительного сияния и свежести кожу лица полезно с утра протирать кубиками льда.

Не забывайте об интимной жизни. Учеными доказано, что женщина, живущая активной и регулярной половой жизнью, выглядит и чувствует себя гораздо лучше, чем та, которая по каким-то причинам не имеет сексуальных отношений. Заниматься сексом с любимым мужчиной не только приятно, но и очень полезно для внешности.

Не забывайте о макияже. При любых планах на день, ваше лицо должно быть сияющим. Для безупречного натурального дневного макияжа следует использовать тональный крем легкой текстуры, прозрачную матовую пудру, тени натуральных оттенков, удлиняющую тушь, персиковые румяна и блеск для губ. Вечерний макияж может быть более насыщенных и ярких оттенков.

МедСайт.ру