Главная Войти О сайте
















Как вывести сахар из крови

Сахарный диабет – заболевание, связанное с нарушением процесса образования гормона инсулина в крови. Типичные признаки – повышение сахара в крови, его появление в моче, постоянное чувство жажды, ощущение голода. На поздних этапахразвиваются почечная недостаточность, потеря зрения, расстройство кровообращения и др.Как вывести сахар из кровиВам понадобится

При инсулинозависимом диабете первого типа уровень сахара в крови регулируется приемом инсулина. При диабете второго типа принимают препараты, которые стимулируют выработку собственного инсулина или повышают способность клеток усваивать его.

Кроме медикаментозного лечения важную роль в предупреждении повышения сахара в крови играют контроль веса и физическая активность.

Выполняйте физические упражнения на свежем воздухе. Это способствует метаболизму глюкозы в организме. Подойдут любые аэробные нагрузки – плавание, настольный теннис, пешие прогулки, ходьба по «беговой дорожке». При выполнении физических занятий прислушивайтесь к своему организму – слабость, усиленное сердцебиение, усталость – верный признак того, что пора остановиться и отдохнуть.

Снижению сахара в крови помогает диета, направленная на ограничение поступления в организм легкоусвояемых углеводов, животных жиров.

Особое внимание уделите поступлению достаточного количества клетчатки в организм. Последние исследования показали, что клетчатка удерживает сахара от их всасывания в кровь. Употребляйте больше капусты, зеленых яблок, цитрусовых, зеленых овощей, цельнозерновых и бобовых культур.

Используйте опыт народной медицины. Существует множество лекарственных растений, существенно снижающих уровень сахара в крови. К ним относятся одуванчик лекарственный, корень лопуха, корень солодки, шалфей, брусничный лист, земляника, трава манжетки, листья грецкого ореха и др. Применение трав позволяет облегчить течение болезни, предупреждает поражение сосудов.

Принимайте отвар осиновой коры. Залейте с вечера 2 столовых ложки измельченной осиновой коры полулитром холодной воды. Утром нагрейте на слабом огне до кипения и варите в течение 30 минут. Настояв в течение 2 часов, профильтруйте. Пейте в течение дня небольшими глотками на голодный желудок. Дневная норма приема – 200 мл. Курс приема – месяц, затем сделайте 10-ти дневный перерыв и продолжите прием отвара. Еженедельно проверяйте уровень сахара в крови.

МедСайт.ру