Главная Войти О сайте
















Как выводить отложение солей

Сегодня такое явление, как отложение солей, знакомо не только людям в возрасте, но и довольно молодым. Оно вызывает дискомфорт и болевые ощущения в суставах нижних и верхних конечностей, шейно-грудном отделе, позвоночнике. Избавлять организм от излишка солей необходимо. Но делать это нужно комплексно.Как выводить отложение солейВам понадобится

Очень важно соблюдать диету. На период лечения откажитесь от жирного и жареного мяса, печени, жирной и копченой рыбы, шпината, наваристых бульонов, помидоров, шпрот, сардин, почек, сельди. Эти продукты содержат много пуринов (веществ, которые, распадаясь в организме, образуют мочевую кислоту), избыток которых провоцирует отложение солей и боли в суставах.

Не злоупотребляйте солеными, острыми, копчеными и маринованными блюдами, а также ограничьте употребление соусов, кетчупа, изделий из теста (слоеного), пряностей и томатной пасты. Во время еды обильно не запивайте пищу.

Ешьте больше черного хлеба (можно немного белого), молока, творога, картофеля, свеклы, отварных птицы и мяса, петрушки, шоколада.

Больше пейте, но только в интервалах между приемами пищи. Лучше всего, употреблять минеральную щелочную воду. Алкоголь исключите или минимизируйте его количество, запивая его щелочной минералкой. Делайте настои брусничного листа и шиповника.

Приготовьте брусничный отвар. Для этого столовую ложку брусничных листьев залейте тремя стаканами воды. Кипятите в течение 15 минут и отставьте. Дайте отвару настояться и остыть. Через час процедите. Пейте по стакану дважды в день – после завтрака и ужина.

Сделайте чесночную настойку. Измельчите 50 г свежего чеснока и залейте его 0,5 стакана водки. Поставьте емкость с настойкой в темное место и подождите 8 дней. Принимайте настойку трижды в день и один раз на ночь по чайной ложке.

Если у вас сильная боль в ногах, возьмите сливочное масло и долго растирайте болевые участки. После растирания ноги укутайте и наденьте теплые чулки или носки.

Положите в стакан еловую шишку, залейте кипятком и оставьте на всю ночь. Утром выбросьте шишку и выпейте сразу половину стакана. Делать это обязательно нужно натощак. Вторую половину настойки выпейте на следующее утро. Пейте курсом в 30 дней (вам понадобится 15 шишек), потом сделайте десятидневный перерыв. Таких курсов должно быть три.

Растворите чайную ложку мумие в половине стакана жидкого натурального меда. Смесь подогрейте, но следите, чтобы температура нагрева не превышала 40оС. Смесью, которая получится, смазывайте пораженную область.

МедСайт.ру