По-научному такой процесс называется тремор. У всех людей руки трясутся по-разному. У кого-то это может иметь ярко выраженный характер, а у кого-то быть незаметным для окружающих. При этом любой тремор - это часть физиологии организма человека. Этот процесс является полностью неконтролируемым и может свидетельствовать о наличии каких-либо болезней. Но чаще всего тремор рук имеет непостоянный характер и быстро проходит.
Существует множество причин, по которым трясутся руки у взрослого человека. Среди самых распространенных находятся:
Сильные физические нагрузки. Такой тремор продолжается еще некоторое время после их окончания. К нему приводят поднятие тяжестей и длительное занятие спортом.
2. Переутомление организма человека. В таком случае необходимо хорошо отдохнуть и выспаться.
Употребление алкоголя.
Курение. Почти у всех заядлых курильщиков трясутся руки.
5. Различные стрессовые ситуации, которые вызывают сильные эмоции в организме человека, например, выступление где-либо, испуг и так далее. Такой процесс не имеет последствий и связан с особенностями нервной системы.
Депрессивное состояние. Это может быть причиной употребления различных антидепрессантов.
Употребление чая или кофе.
8. Возраст. В старости у многих людей трясутся руки.
Побочные действия лекарственных средств.
Все эти причины являются временными, и после их решения тремор рук может прекратиться. Но в некоторых случаях это может продолжаться длительное время. В таком случае необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Различные заболевания сердца и сосудов, болезнь Паркинсона, черепно-мозговые травмы, болезни щитовидной железы, склероз, онкологические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет и другие.
Чтобы руки перестали трястись, необходимо соблюдать определенные условия и правила, связанные, например, с правильным питанием и распределением нагрузок на организм. Но в некоторых случаях не обходится без помощи врачей, в частности хирургов и невропатологов.