Главная Войти О сайте
















Похудение на кукурузной каше

Кукурузная диета — отличный вариант для тех, кто хочет быстро сбросить несколько килограммов за короткое время. Так как кукуруза обладает прекрасными жиросжигающими свойствами. Если четко исполнять рекомендации кукурузной диеты, можно за неделю забыть, как минимум, о четырех лишних килограммах. Данную диету не рекомендуется применять чаще одного раза в месяц. Основным условием такой диеты является обильное питье чистой негазированной воды.Похудение на кукурузной каше

Суть данной диеты - употребление в пищу каш из злаков этой крупы. В этом растении имеются ферменты, способные расщеплять жир, попадающий в кишечник. Тот результат, который достигается в результате кукурузной диетыы, остается достаточно долго. С помощью данной диеты уходит лишний вес, организм обогащается витаминами и минералами, находящимися в кукурузе. При употреблении кукурузы омолаживаются клетки человека, происходит ускорение метаболизма и улучшение пищеварения.

Похудение на кукурузной каше

Конечно, похудение на кукурузе можно устраивать круглогодично, но самым подходящим временем для этого является лето, когда идет сезон сбора кукурузы, потому что свежая кукуруза — самая полезная. Именно она способна насытить организм всеми полезными элементами, находящимися в ней, поэтому результат будет более эффективным. В день необходимо съедать около 700 грамм данного злака. При этом допускается кушать в неограниченном количестве свежие овощи и зелень. Также можно есть фрукты, только с невысоким содержанием сахара. Запрещенные продукты — любое мясо и рыба. Самым основным моментом кукурузной диеты является обильное питье, но при этом разрешается пить исключительно воду без газов, и никаких других напитков. Употреблять необходимо не менее двух литров воды в день.

Похудение на кукурузной каше

В том случае, когда очень хочется соблюдать кукурузную диету не в сезон, можно заменить свежие злаки сухой крупой, которую следует варить без добавления сахара и употреблять в виде каши. Но все же наиболее идеальным временем для похудения на кукурузе является лето, ведь это прекрасная пора для прекрасной фигуры.


МедСайт.ру