Спирулина содержит огромное количество белка (около 70%). У нее отсутствует клеточная мембрана. Однако полезные свойства спирулины, считают ученные, завышены. И это просто разрекламированная пустышка.
Польза спирулины
Эта водоросль применяется во многих отраслях, начиная от диетологии, заканчивая медициной. Из нее делают различные добавки для питания спортсменов, часто ее можно встретить в препаратах для похудения.
Ученые считают, что спирулина способна предотвращать опасные заболевания. Она также способна:
- Снижать уровень сахара в крови у больных диабетом;
- Обогащать организм всеми минералами и витаминами;
- Помогать в регенерации кожи;
- Выводить из организма шлаки и токсины;
- Помогать подавить вирус гриппа;
- Повышать иммунитет;
- Участвовать в профилактике онкологических, аллергических и иммунодефицитных заболеваний.
Спирулина способна воздействовать на весь организм в целом, поэтому она лечит не одно заболевание.
Кому спирулина противопоказана
Спирулина противопоказана в нескольких случаях: повышенное артериальное давление, почечная недостаточность и детский возраст (после 5 лет).
Нужно быть осторожным людям с сердечной недостаточностью, нервными расстройствами, кровотечением, тяжелыми болезнями щитовидной железы, тромбозами, инфарктами и инсультами.
Несмотря на полезные свойства спирулины, все же могут отмечаться и побочные эффекты в виде тошноты, головных болей, бессонницы и диареи. В редких случаях возникают аллергические реакции в виде крапивницы, отека и зуда.
