Сильно потеют ладони: что делать?

Гипергидроз ладоней (пальмарный гипергидроз) характеризуется повышенным потоотделением в области ладоней. Из всех видов гипергидроза ладонный встречается наиболее часто – во всем мире от него страдают около 3% населения.

Излишняя потливость ладоней существенно влияет на качество жизни, поэтому вопросу лечения нужно уделить повышенное внимание.

Причины гипергидроза

Народные способы лечения гипергидроза

В арсенале народной медицины уже давно существует множество эффективных способов лечения гипергидроза:

1. Развести на 1 л воды 1 ст. ложку нашатырного спирта, периодически протирать кожу ладоней. Для предотвращения пересыхания можно воспользоваться нежирным кремом для рук.
2. Для решения проблемы можно попробовать технику резкой смены температуры. Погрузить руки сначала в горячую воду на несколько секунд, затем в холодную (можно ледяную).
3. Уксус (9%) развести в теплой воде в пропорции 1:3. Держать в ванночке руки в течение 20 минут. Процедуры выполнять на протяжении 1-2 недель.
4. Кору дуба (1 ч. ложку) смешать со зверобоем (1 ч. ложку), залить 0,5 л кипящей воды. Подержать на слабом огне 5-7 минут. Отвар остудить, процедить, использовать регулярно для протирания ладоней.
5. Сухую крапиву (1 ч. ложку) смешать с шалфеем (1 ч. ложку), залить 1 л кипятка. Отвар остудить до комнатной температуры, погрузить руки и держать 15-20 минут.

Медикаментозные средства от гипергидроза ладоней

Если народные средств бессильны, то можно обратиться к традиционной медицине – антиперспирантам и тальку. Как правило, в их состав входят такие вещества, как этанол, хлорид, цинк, соли алюминия, которые подсушивают кожу, снижают потовыделение и предотвращают размножение бактерий.  

Цинковая мазь – одно из эффективных средств от излишней потливости. Перед применением следует подержать руки в теплой воде, вытереть насухо, нанести мазь на ладони и держать в течение 20 минут. После промыть руки теплой водой.

Паста Теймурова – более сильное средство от гипергидроза. Руки тщательно вымыть, вытереть насухо, нанести пасту. Через 45-50 минут смыть теплой водой. Применять в течение недели. На некоторые компоненты может быть индивидуальная непереносимость.

Профилактика гипергидроза ладоней

Если самостоятельно справиться с гипергидрозом не получается, то не стоит откладывать с визитом к врачу. Следует помнить, что повышенное потоотделение может быть также симптомом более тяжелых заболеваний.