Синдром раздраженного кишечника: лечение народными средствами

До сих пор остается не известным точная причина появления синдрома раздраженного кишечника, однако, считается, что на его возникновение влияют повышенная эмоциональность и психоэмоциональное перенапряжение. Кроме того, частое употребление кофе, сырых фруктов, а также молочных продуктов могут обострить заболевание.
Ниже приведены безопасные и эффективные народные средства, которые могут лечить синдром раздраженного кишечника (СРК).

 

1. Семена фенхеля

Семена фенхеля являются проверенным средством при СРК, поскольку  уменьшают спазмы кишечника, а также вздутие живота - два типичных симптома заболевания. Такие семена предотвращают выделение слизи в кишечнике, что, как полагают, отчасти является причиной возникновения СРК.

2. Имбирь

Имбирь также рекомендуют для лечения синдрома, так как помогает при газах и вздутии живота. Кроме того, он полезен для снятия воспаления в кишечнике и расслабления кишечной мускулатуры.

3. Капуста

Применение капустного сока - один из эффективных методов лечения для тех, кто страдает запорами на начальной стадии. Благодаря хлору и сере, содержащиеся в соке, можно очистить желудок и кишечник. Кроме того, оказывает мягкое слабительное действие. 

4. Ромашка 

Ромашка обладает спазмолитическим эффектом и содержит большое количество дубильных веществ, которые помогут избавиться от симптомов СКР, в том числе от диареи. Это растение также лечит воспаление в кишечнике и спазмы в животе.